Der Weg zu einem achtsamen Leben im Alltag

Bewusstheit und Achtsamkeit, Gelassenheit und Harmonie sind Quellen der Lebensfreude. Ein Klassiker der Zen-Literatur erschließt diese alte Tradition. Er erzählt von seinen Erfahrungen auf dem Weg des Zen. Thich Nhat Hanh zeigt, wie man Zen-Geist ‚lernen‘ und leben kann. Es geht um aufmerksames, bewusstes und achtsames Leben, das jede und jeder im eigenen Alltag verwirklichen kann, um die Quelle der Lebensfreude zu erschließen.

Publication Date:: January 1, 2003
Publisher:: Herder Spektrum
ISBN:: 978-3451053351
Original Title:: Zen Keys