{"id":156186,"date":"2019-08-07T17:28:51","date_gmt":"2019-08-07T15:28:51","guid":{"rendered":"https:\/\/plumvillage.org\/retreats\/visiting-us\/practicalities\/"},"modified":"2024-12-11T17:51:35","modified_gmt":"2024-12-11T16:51:35","slug":"practicalities","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/plumvillage.org\/es\/visiting-us\/practicalities","title":{"rendered":"Aspectos Pr\u00e1cticos"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"jump-to align\" id=\"llegada-y-salida\">\n\t<hr>\n\t<span class=\"jump-to-text\"><span class=\"label\">Ir a <span class=\"icon icon-arrow-tiny\"><\/span><\/span>\n\t\t<a class=\"active\" href=\"#llegada-y-salida\">Llegada y salida<\/a>, <a  href=\"#que-traer\">\u00bfQu\u00e9 traer?<\/a><\/span>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><em>Llegada y salida<\/em> <\/h2>\n\n\n\n<p>Los d\u00edas de llegada y salida var\u00edan seg\u00fan la temporada.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>Por favor, llegue antes de las 6:00 p. m. para no perderse la primera orientaci\u00f3n a las 7:30 p. m.<\/p>\n\n\n\n<p>Para co-crear la energ\u00eda tranquila y estable de nuestros retiros, <strong>por favor no llegues un d\u00eda que no sea el d\u00eda de llegada especificado<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"765\" src=\"https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/trees-1024x765.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-481725\" style=\"width:211px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/trees-1024x765.webp 1024w, https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/trees-499x373.webp 499w, https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/trees-768x574.webp 768w, https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/trees.webp 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>La hora de salida es entre las 7:00 y las 12:00 del mediod\u00eda los d\u00edas de salida<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Transporte<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Plum Village se encuentra aproximadamente a 85 km de Burdeos <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tren<\/h2>\n\n\n\n<p>Sainte Foy La Grande es nuestra estaci\u00f3n de tren m\u00e1s cercana. Se encuentra a unos 25 minutos en coche de nuestras aldeas.<\/p>\n\n\n\n<p>Si viaja desde Par\u00eds, puede tomar un tren de 2 horas desde Par\u00eds Montparnasse hasta Bordeaux St Jean. Desde la estaci\u00f3n de tren de Bordeaux St Jean puede tomar un tren local hasta Sainte Foy La Grande, que tardar\u00e1 1 hora, generalmente en direcci\u00f3n a Sarlat o Bergerac.<\/p>\n\n\n\n<p>Puede comprar billetes en<a href=\"https:\/\/www.thetrainline.com\/\"> Trainline<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.raileurope.com\/?country=EU&amp;locale=en&amp;currency=EUR\">Rail Europe<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.sncf-connect.com\/en-en\/\">Oui.sncf<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.sncf.com\/en\">SNCF<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.sncf-connect.com\/en-en\/ouigo\">Ouigo.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>De la estaci\u00f3n del tren a: <\/strong><\/p>\n\n\n<style>.kt-tabs-id156186_a20b62-0b > .kt-tabs-content-wrap > .wp-block-kadence-tab{border-top:3px solid #0a6689;border-right:0px solid #0a6689;border-bottom:0px solid #0a6689;border-left:0px solid 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kt-tabs-mobile-layout-inherit kt-tab-alignment-left \"><ul class=\"kt-tabs-title-list\"><li id=\"tab-newhamlet\" class=\"kt-title-item kt-title-item-1 kt-tabs-svg-show-always kt-tabs-icon-side-right kt-tab-title-inactive\"><a href=\"#tab-newhamlet\" data-tab=\"1\" class=\"kt-tab-title kt-tab-title-1 \"><span class=\"kt-title-text\">New Hamlet<\/span><\/a><\/li><li id=\"tab-lowerhamlet\" class=\"kt-title-item kt-title-item-2 kt-tabs-svg-show-always kt-tabs-icon-side-right kt-tab-title-inactive\"><a href=\"#tab-lowerhamlet\" data-tab=\"2\" class=\"kt-tab-title kt-tab-title-2 \"><span class=\"kt-title-text\">Lower Hamlet <\/span><\/a><\/li><li id=\"tab-upperhamlet\" class=\"kt-title-item kt-title-item-3 kt-tabs-svg-show-always kt-tabs-icon-side-right kt-tab-title-active\"><a href=\"#tab-upperhamlet\" data-tab=\"3\" class=\"kt-tab-title kt-tab-title-3 \"><span class=\"kt-title-text\">Upper Hamlet<\/span><\/a><\/li><\/ul><div class=\"kt-tabs-content-wrap\">\n<div class=\"wp-block-kadence-tab kt-tab-inner-content kt-inner-tab-1 kt-inner-tabb3125d-8a\"><div class=\"kt-tab-inner-content-inner\">\n<p>A medida que la Sangha crece, nos llenamos de gratitud por el creciente n\u00famero de amigos que vienen a nuestro centro de pr\u00e1ctica para practicar con nosotros.<br>Esto tambi\u00e9n significa que las hermanas tienen que centrarse m\u00e1s en transmitir pr\u00e1cticas a los amigos mientras est\u00e1n en el monasterio. Como resultado, nos faltan hermanas disponibles que puedan venir a buscarte a la estaci\u00f3n de tren.<br>Nos hemos puesto en contacto con los conductores de transporte locales y negociamos tarifas especiales desde la estaci\u00f3n m\u00e1s cercana de Ste Foy la Grande.<\/p>\n\n\n\n<p>En nombre de New Hamlet, le agradecemos su comprensi\u00f3n, apoyo y compasi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n, consulte la informaci\u00f3n de contacto y los precios de la empresa de transporte con la que trabajamos habitualmente.<br>Esta es una sugerencia, pero puede utilizar cualquier otra empresa.<\/p>\n\n\n\n<p>Si decide reservar, comun\u00edquese con la empresa de transporte lo antes posible.<br>Evite llamarlos o hacer su reserva en los d\u00edas de llegada o salida, ya que puede experimentar una mayor demora en la comunicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Para cualquier reserva o cambio, comun\u00edquese directamente con la empresa.<\/p>\n\n\n\n<p>Datos de contacto del Sr. Jardini:<br>Tel\u00e9fono y mensajes: +33 (0)7 77 90 21 47<br>WhatsApp: +33 (0)7 77 90 21 47<br>Correo electr\u00f3nico: ajardini.vtc@gmail.com<\/p>\n\n\n\n<p>Los precios del servicio de traslado desde la estaci\u00f3n de tren de Ste Foy La Grande hasta New Hamlet (empresa VTC-Aquitaine) son los siguientes:<\/p>\n\n\n\n<p>Para 4 personas o m\u00e1s: 10 euros\/persona\/por trayecto<\/p>\n\n\n\n<p>Para 3 personas: 15 euros\/persona\/por trayecto<\/p>\n\n\n\n<p>Para 2 personas: 20 euros\/persona\/por trayecto<\/p>\n\n\n\n<p>Para 1 persona: 30 euros\/persona\/por trayecto de 6:00 a 20:00<\/p>\n\n\n\n<p>Para 1 persona: 40 euros\/persona\/por trayecto de 20:00 a 6:00 o los fines de semana<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-kadence-tab kt-tab-inner-content kt-inner-tab-2 kt-inner-tab60e94a-9d\"><div class=\"kt-tab-inner-content-inner\">\n<p>A medida que la Sangha crece, nos llenamos de gratitud por el creciente n\u00famero de amigos que vienen a nuestro centro de pr\u00e1ctica para practicar con nosotros.<br>Esto tambi\u00e9n significa que las hermanas tienen que centrarse m\u00e1s en transmitir pr\u00e1cticas a los amigos mientras est\u00e1n en el monasterio. Como resultado, nos faltan hermanas disponibles que puedan venir a buscarte a la estaci\u00f3n de tren.<br>Nos hemos puesto en contacto con los conductores de transporte locales y hemos negociado tarifas especiales desde la estaci\u00f3n m\u00e1s cercana de Ste Foy la Grande.<\/p>\n\n\n\n<p>En nombre de Lower Hamlet, le agradecemos su comprensi\u00f3n, apoyo y compasi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n, consulte la informaci\u00f3n de contacto y los precios de la empresa de transporte con la que trabajamos habitualmente.<br>Esta es una sugerencia, pero puede utilizar cualquier otra empresa.<\/p>\n\n\n\n<p>Si decide reservar, p\u00f3ngase en contacto con la empresa de transporte lo antes posible.<br>Evite llamarlos o hacer su reserva los viernes, ya que es el d\u00eda de llegada\/salida y puede experimentar una mayor demora en la comunicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Para cualquier reserva o cambio, p\u00f3ngase en contacto directamente con la empresa.<\/p>\n\n\n\n<p>Datos de contacto del Sr. Jardini:<br>Tel\u00e9fono y mensajes: +33 (0)7 77 90 21 47<br>WhatsApp: +33 (0)7 77 90 21 47<br>Correo electr\u00f3nico: ajardini.vtc@gmail.com<\/p>\n\n\n\n<p>Los precios del servicio de traslado desde la estaci\u00f3n de tren de Ste Foy La Grande hasta Lower Hamlet (empresa VTC-Aquitaine) son los siguientes:<\/p>\n\n\n\n<p>Para 4 personas o m\u00e1s: 10 euros\/persona\/por trayecto<\/p>\n\n\n\n<p>Para 3 personas: 15 euros\/persona\/por trayecto<\/p>\n\n\n\n<p>Para 2 personas: 20 euros\/persona\/por trayecto<\/p>\n\n\n\n<p>Para 1 persona: 30 euros\/persona\/por trayecto de 6:00 a 20:00<\/p>\n\n\n\n<p>Para 1 persona: 40 euros\/persona\/por trayecto de 20:00 a 6:00 o los fines de semana<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-kadence-tab kt-tab-inner-content kt-inner-tab-3 kt-inner-tab4acf81-68\"><div class=\"kt-tab-inner-content-inner\">\n<p>Servicio de transporte hasta Upper Hamlet (con un coste de 20 \u20ac) el d\u00eda de llegada por la tarde y el d\u00eda de salida por la ma\u00f1ana.<\/p>\n\n\n\n<p>Si llega fuera del horario de transporte, puede tomar un taxi (unos 40 \u20ac) desde Sainte Foy La Grande hasta cualquiera de nuestras aldeas.<\/p>\n\n\n\n<p>VTC Jardini: +33 (0) 7.77.90.21.47<br>Taxi Richard: +33 (0) 6.21.63.23.56<br>Taxi David: +33 (0) 6.84.91.00.80<br>Sr. Dumora: +33 (0) 6.30.03.00.49<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Car Pooling<\/strong> (Uso compartido del coche)<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"http:\/\/carsharing.plumvillage.org\/en\" data-type=\"link\" data-id=\"http:\/\/carsharing.plumvillage.org\/en\">Plum Carsharing<\/a><\/strong> (sitio de uso compartido de veh\u00edculos en Plum Village)<br><strong><a href=\"http:\/\/blablacar.com\/\">BlaBlaCar<\/a><\/strong> (sitio internacional)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Conducir a: <\/strong><\/p>\n\n\n<style>.kt-tabs-id156186_56edec-33 > .kt-tabs-content-wrap > .wp-block-kadence-tab{border-top:1px solid 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href=\"#tab-upperhamlet\" data-tab=\"3\" class=\"kt-tab-title kt-tab-title-3 \"><span class=\"kt-title-text\">Upper Hamlet<\/span><\/a><\/li><\/ul><div class=\"kt-tabs-content-wrap\">\n<div class=\"wp-block-kadence-tab kt-tab-inner-content kt-inner-tab-1 kt-inner-tabc1683f-75\"><div class=\"kt-tab-inner-content-inner\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/maps.google.com\/maps?saddr=Paris,+France&amp;daddr=13+Martineau,+Dieulivol,+France&amp;hl=en&amp;ll=46.762443,1.252441&amp;spn=8.421868,14.897461&amp;sll=44.788132,0.272233&amp;sspn=0.136329,0.232773&amp;geocode=FSZ-6QIdXuQjACkPt-IGH27mRzFglIxow4ILBA%3BFTqvqQIdqt4BAClDFi3YRJiqEjFh3YKP6HPSSw&amp;oq=13+martineau&amp;mra=ls&amp;t=m&amp;z=7\">Desde Paris<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/maps.google.com\/maps?saddr=Bordeaux,+France&amp;daddr=13+Martineau,+Dieulivol,+France&amp;hl=en&amp;sll=46.762443,1.252441&amp;sspn=8.421868,14.897461&amp;geocode=FZ0rrAIdlCn3_ymBylH36CdVDTGJejl7A4ZjeQ%3BFTqvqQIdqt4BAClDFi3YRJiqEjFh3YKP6HPSSw&amp;oq=bordea&amp;mra=ls&amp;t=m&amp;z=11\">Desde Burdeos<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/maps.google.com\/maps?saddr=Sainte-Foy-la-Grande,+France&amp;daddr=13+Martineau,+Dieulivol,+France&amp;hl=en&amp;sll=44.672792,-0.228487&amp;sspn=0.546404,0.931091&amp;geocode=FU07rAId3kcDACljBM0o7rmqEjGouJQIhLj2YA%3BFTqvqQIdqt4BAClDFi3YRJiqEjFh3YKP6HPSSw&amp;oq=ste+foy&amp;mra=ls&amp;t=m&amp;z=12\">Desde la Estaci\u00f3n del Tren de Sainte Foy La Grande<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-kadence-tab kt-tab-inner-content kt-inner-tab-2 kt-inner-tab6e11ce-d5\"><div class=\"kt-tab-inner-content-inner\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/maps.google.com\/maps?saddr=Paris,+France&amp;daddr=meyrac+loubes-bernac,+france&amp;hl=en&amp;ll=46.21025,3.273926&amp;spn=8.507488,14.897461&amp;sll=44.789267,0.27895&amp;sspn=0.136326,0.232773&amp;geocode=FSZ-6QIdXuQjACkPt-IGH27mRzFglIxow4ILBA%3BFXyVqgIdmt4EAClPjSERXsCqEjGrqTOOL456rw&amp;mra=ls&amp;t=m&amp;z=7\">Desde Paris<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/maps.google.com\/maps?saddr=Bordeaux,+France&amp;daddr=meyrac+loubes-bernac,+france&amp;hl=en&amp;ll=44.758436,-0.12291&amp;spn=0.545593,0.931091&amp;sll=46.21025,3.273926&amp;sspn=8.507488,14.897461&amp;geocode=FZ0rrAIdlCn3_ymBylH36CdVDTGJejl7A4ZjeQ%3BFXyVqgIdmt4EAClPjSERXsCqEjGrqTOOL456rw&amp;oq=bordeaux&amp;mra=ls&amp;t=m&amp;z=11\">Desde Burdeos<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/maps.google.com\/maps?saddr=Sainte-Foy-la-Grande,+France&amp;daddr=meyrac+loubes-bernac,+france&amp;hl=en&amp;sll=44.758436,-0.12291&amp;sspn=0.545593,0.931091&amp;geocode=FU07rAId3kcDACljBM0o7rmqEjGouJQIhLj2YA%3BFXyVqgIdmt4EAClPjSERXsCqEjGrqTOOL456rw&amp;oq=ste+foy&amp;mra=ls&amp;t=m&amp;z=13\">Desde la estaci\u00f3n del tren de Sainte Foy La Grande <\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-kadence-tab kt-tab-inner-content kt-inner-tab-3 kt-inner-tab0bc0b2-01\"><div class=\"kt-tab-inner-content-inner\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/maps.google.com\/maps?saddr=paris&amp;daddr=le+pey+thenac,+France&amp;hl=en&amp;ll=46.875213,1.856689&amp;spn=8.404286,14.897461&amp;sll=45.700425,-0.082397&amp;sspn=2.14648,3.724365&amp;geocode=FSZ-6QIdXuQjACkPt-IGH27mRzFglIxow4ILBA%3BFSW-qgIdMj0FACn7cH5cBMGqEjEoCVwiat1llw&amp;mra=ls&amp;t=m&amp;z=7\">Desde Paris<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/maps.google.com\/maps?saddr=Bordeaux,+France&amp;daddr=le+pey+thenac,+France&amp;hl=en&amp;ll=44.685254,0.072784&amp;spn=1.092563,1.862183&amp;sll=46.875213,1.856689&amp;sspn=8.404286,14.897461&amp;geocode=FZ0rrAIdlCn3_ymBylH36CdVDTGJejl7A4ZjeQ%3BFSW-qgIdMj0FACn7cH5cBMGqEjEoCVwiat1llw&amp;oq=bordeaux&amp;mra=ls&amp;t=m&amp;z=10\">Desde Burdeos<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/maps.google.com\/maps?saddr=Sainte-Foy-la-Grande,+France&amp;daddr=le+pey+thenac,+France&amp;hl=en&amp;ll=44.789267,0.27895&amp;spn=0.136326,0.232773&amp;sll=44.685254,0.072784&amp;sspn=1.092563,1.862183&amp;geocode=FU07rAId3kcDACljBM0o7rmqEjGouJQIhLj2YA%3BFSW-qgIdMj0FACn7cH5cBMGqEjEoCVwiat1llw&amp;oq=ste+foy&amp;mra=ls&amp;t=m&amp;z=13\">Desde la estaci\u00f3n del tren de Sainte Foy la Grande<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">En Avi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p>Nuestros aeropuertos m\u00e1s cercanos son <strong>Bergerac (EGC) <\/strong>y <strong>Bordeaux-Merignac (BOD).<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Desde el aeropuerto de Bergerac, puedes:<\/p>\n\n\n\n<p>Tomar un taxi hasta la estaci\u00f3n de tren de Bergerac y luego un tren hasta Sainte Foy La Grande<br>Un taxi hasta Plum Village (unos 40 \u20ac \u2013 70 \u20ac)<\/p>\n\n\n\n<p><br>Desde el aeropuerto de Bordeaux-Merignac:<\/p>\n\n\n\n<p>Un <a href=\"http:\/\/www.bordeaux.aeroport.fr\/en\/info\/bordeaux-airport-shuttle-service\">autob\u00fas<\/a> hasta la estaci\u00f3n de tren de Bordeaux St-Jean (unos 45 minutos) y luego un tren hasta Sainte Foy La Grande<strong><br><\/strong><\/p>\n\n\n\n<!--nextpage-->\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 traer?<\/h2>\n\n\n\n<p>Elementos b\u00e1sicos<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Toalla personal y art\u00edculos de higiene personal<\/li>\n\n\n\n<li>Tapones para los o\u00eddos y antifaz, si tienes el sue\u00f1o ligero<\/li>\n\n\n\n<li>Linterna<\/li>\n\n\n\n<li>Despertador\/dispositivo (o puedes usar tu m\u00f3vil para programar una alarma)<\/li>\n\n\n\n<li>Botella de agua\/termo\/taza de viaje<\/li>\n\n\n\n<li>Zapatos impermeables que sean f\u00e1ciles de poner y quitar (para entrar y salir de los edificios comunes f\u00e1cilmente)<\/li>\n\n\n\n<li>Zapatillas (para usar dentro de tu alojamiento)<\/li>\n\n\n\n<li>Paraguas o impermeable<\/li>\n\n\n\n<li>Una copia (digital o en papel) de tu factura y documentos de viaje<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"jump-to alignwide\" id=\"que-traer\">\n\t<hr>\n\t<span class=\"jump-to-text\"><span class=\"label\">Ir a <span class=\"icon icon-arrow-tiny\"><\/span><\/span>\n\t\t<a  href=\"#llegada-y-salida\">Llegada y salida<\/a>, <a class=\"active\" href=\"#que-traer\">\u00bfQu\u00e9 traer?<\/a><\/span>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recomendado<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Repelente de insectos (mosquitos, garrapatas y niguas) en verano y oto\u00f1o<\/li>\n\n\n\n<li>Le recomendamos que durante su estad\u00eda se revise diariamente para ver si tiene garrapatas durante la primavera, el verano y el oto\u00f1o, especialmente si ha estado al aire libre en \u00e1reas boscosas y con c\u00e9sped. Puede traer su propio quita garrapatas.<\/li>\n\n\n\n<li>Jab\u00f3n para lavar la ropa: la mayor\u00eda de las veces, la ropa se lava a mano<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Para retiros grandes<\/h2>\n\n\n\n<p>Junio; Verano; Franc\u00f3fono; 21 d\u00edas; Wake Up; Salud y bienestar; Negocios; Cocina; Navidad; A\u00f1o nuevo; A\u00f1o nuevo lunar<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Earphone_Extension-cable-1.jpeg\">Auriculares y cable alargador (3-5 m)<\/a> para escuchar las ense\u00f1anzas impartidas en varios idiomas<\/li>\n\n\n\n<li>Lonchera o t\u00e1per para preparar el almuerzo para el picnic<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Para el Retiro de Verano<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>En New Hamlet y Lower Hamlet, para todos los tipos de alojamiento, traiga su propio saco de dormir o ropa de cama (le proporcionaremos almohadas). Se puede alquilar si es necesario. Esto nos ayuda a reducir la cantidad de agua necesaria para el lavado frecuente.<\/li>\n\n\n\n<li>En Upper Hamlet, hay ropa de cama disponible en las habitaciones.<\/li>\n\n\n\n<li>Sombrero de ala ancha para protegerse de los rayos nocivos, ya que tendremos actividades al aire libre.<\/li>\n\n\n\n<li>Protector solar de alto FPS<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Campers y Caravanas<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Todo el equipo de acampada y el saco de dormir.<\/li>\n\n\n\n<li>No hay conexiones de agua, electricidad ni fosa s\u00e9ptica para caravanas. Hay conexiones el\u00e9ctricas limitadas disponibles en Upper Hamlet.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tenga en cuenta:<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Por favor, deja a tus mascotas en casa. Aunque nos encantan los animales, no hay forma de alojar mascotas en Plum Village.<\/li>\n\n\n\n<li>Cada aldea tiene una peque\u00f1a tienda con la mayor\u00eda de las cosas que puedas necesitar (bebidas, cuadernos, bocadillos, art\u00edculos de tocador, postales y sellos, etc.)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e9 ponerse<\/h2>\n\n\n\n<p>Plum Village es un centro de pr\u00e1ctica de mindfulness y un monasterio, hogar de diversas culturas. Para respetar y apoyar nuestra energ\u00eda colectiva de pr\u00e1ctica, pedimos a todos que usen ropa modesta y holgada en todo momento.<\/p>\n\n\n\n<p>Por favor, use s\u00f3lo ropa que cubra completamente sus hombros, pecho, espalda y piernas m\u00e1s all\u00e1 de las rodillas. Puede que le resulte \u00fatil un chal ligero en verano. Por favor, no use pantalones cortos, pantalones cortos, camisetas sin mangas, vestidos cortos, etc. Si su ropa es demasiado reveladora, es posible que no pueda ingresar a las Salas de Meditaci\u00f3n. Estos son espacios sagrados. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/jacket-1024x683.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-481744\" style=\"width:397px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/jacket-1024x683.webp 1024w, https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/jacket-499x333.webp 499w, https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/jacket-768x512.webp 768w, https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/jacket.webp 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Lo mejor es llevar ropa sencilla e informal, que sea f\u00e1cil de lavar.<\/p>\n\n\n\n<p>Puede que quieras traer algo bonito para usar en almuerzos formales, meditaciones de t\u00e9 u otros festivales.<\/p>\n\n\n\n<p>Nota: si vienes en invierno, te recomendamos que traigas varias capas de ropa para el clima h\u00famedo, ventoso y fr\u00edo, as\u00ed como para nuestro modesto alojamiento con corrientes de aire.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comidas<\/h2>\n\n\n\n<p>Todas las comidas de Plum Village son preparadas por monjes y monjas con mucho amor y trabajo consciente. Utilizamos verduras frescas, de procedencia local en la medida de lo posible. En primavera y verano, solemos disfrutar de productos de la granja org\u00e1nica Happy Farm de Plum Village.<br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p>Todas las comidas de Plum Village son veganas: vegetarianas, sin l\u00e1cteos ni huevos, y nuestros alimentos b\u00e1sicos suelen ser arroz (integral y blanco), avena y pan. Somos veganos para nutrir nuestra compasi\u00f3n y proteger nuestro planeta.<\/p>\n\n\n\n<p>Comemos juntos en conciencia plena. Normalmente comemos en silencio durante 15 o 20 minutos al comienzo del almuerzo y la cena, y el desayuno suele ser totalmente en silencio.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/meals-768x1024.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-481755\" style=\"width:242px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/meals-768x1024.webp 768w, https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/meals-499x666.webp 499w, https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/meals.webp 1144w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Comer en silencio nos ayuda a apreciar profundamente la comida y a apreciar la presencia de quienes nos rodean. Puedes leer m\u00e1s sobre nuestra pr\u00e1ctica de alimentaci\u00f3n consciente <a href=\"https:\/\/plumvillage.org\/es\/mindfulness-practice#eating\">aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Lamentamos no poder satisfacer necesidades diet\u00e9ticas o m\u00e9dicas espec\u00edficas de personas individuales, ni proporcionar instalaciones de cocina o refrigeraci\u00f3n. Traiga sus propios suplementos (o sustitutos para alergias) seg\u00fan sea necesario.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Internet y Tel\u00e9fono<\/h2>\n\n\n\n<p>Durante el retiro, tambi\u00e9n le pedimos que deje de usar su tel\u00e9fono celular y su Internet. Acceda a Internet solo para casos urgentes. <\/p>\n\n\n\n<p>Recuerde poner una respuesta autom\u00e1tica en su correo electr\u00f3nico, hacer todos los arreglos necesarios para su viaje y tener una copia de sus documentos de viaje antes de llegar. <\/p>\n\n\n\n<p>Le recomendamos que pida a sus amigos y familiares que lo apoyen limitando la comunicaci\u00f3n telef\u00f3nica (puede fijar un d\u00eda espec\u00edfico para revisar los mensajes o hacer una llamada).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Duraci\u00f3n de la estancia<\/h2>\n\n\n\n<p>Consulte nuestro <a href=\"https:\/\/plumvillage.org\/retreats\/retreats-calendar\">Calendario de retiros<\/a> para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre el d\u00eda de llegada y salida de cada retiro espec\u00edfico. La mayor\u00eda de los retiros ofrecen una estad\u00eda de una semana.<\/p>\n\n\n\n<p>Si desea extender su estad\u00eda una vez que est\u00e9 en Plum Village, hable directamente con la Oficina de Registro de la aldea en la que se hospedar\u00e1 para preguntar sobre esta opci\u00f3n, ya que depender\u00e1 de la \u00e9poca del a\u00f1o y la disponibilidad. Es posible que se le solicite que escriba una carta de aspiraci\u00f3n para compartir por qu\u00e9 desea quedarse m\u00e1s tiempo. Si hay espacio, la comunidad analizar\u00e1 su solicitud.<\/p>\n\n\n\n<p>Lea <a href=\"https:\/\/plumvillage.org\/es\/estancia-prolongada\">estad\u00eda prolongada<\/a> para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo quedarse m\u00e1s tiempo en Plum Village.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n es posible venir por un d\u00eda (es decir, no pasar la noche en Plum Village) para asistir a uno de nuestros D\u00edas de atenci\u00f3n plena (DoM) algunos jueves y domingos durante el a\u00f1o en primavera, oto\u00f1o e invierno. Lea D\u00edas de atenci\u00f3n plena para obtener m\u00e1s detalles sobre el programa, las fechas y la ubicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">D\u00eda de Pereza <\/h2>\n\n\n\n<p>Un d\u00eda a la semana en Plum Village es el D\u00eda de pereza, y no hay actividades programadas.<\/p>\n\n\n\n<p>El D\u00eda de pereza es una pr\u00e1ctica profunda. El D\u00eda de pereza es una oportunidad para dejar que el d\u00eda se desarrolle de forma natural mientras se mantiene la atenci\u00f3n plena. Es un d\u00eda para practicar el ser en lugar del hacer. Es un d\u00eda para nutrirnos de silencio, naturaleza, descanso, escribir un diario, leer, hacer ejercicio o quiz\u00e1s m\u00fasica. El D\u00eda de pereza nos ofrece el tiempo, la paz y el espacio que podemos necesitar para escribir una carta a un ser querido, o quiz\u00e1s una carta de reconciliaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>En el D\u00eda de pereza podemos dar un paseo por el campo cercano, practicar la relajaci\u00f3n o meditar caminando lentamente por la aldea. Nuestras salas de meditaci\u00f3n siempre est\u00e1n abiertas para quienes disfrutan de la meditaci\u00f3n sentada o la relajaci\u00f3n total.<\/p>\n\n\n\n<p>Pedimos a todos que permanezcan dentro del monasterio el d\u00eda de pereza para aprovechar al m\u00e1ximo este d\u00eda especial.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ense\u00f1anzas y entrevistas<\/h2>\n\n\n\n<p>Las charlas de Dharma se imparten en ingl\u00e9s, franc\u00e9s o vietnamita, con traducci\u00f3n simult\u00e1nea a los otros dos idiomas. Seg\u00fan la necesidad, se ofrece traducci\u00f3n a otros idiomas (por ejemplo, alem\u00e1n, holand\u00e9s, espa\u00f1ol o italiano).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Entrevistas:<\/strong><br>Los participantes pueden hacer preguntas directamente a los maestros de Dharma de mayor experiencia durante las sesiones de \u201cPreguntas y respuestas\u201d que tienen lugar una vez a la semana durante los retiros importantes. Los maestros de Dharma y los monjes y monjas experimentados est\u00e1n disponibles para ofrecer sesiones de consulta privadas a quienes las necesiten durante todo el a\u00f1o. Por favor, pregunte en la aldea donde se alojar\u00e1.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Llegada y salida Los d\u00edas de llegada y salida var\u00edan seg\u00fan la temporada. Por favor, llegue antes de las 6:00 p. m. para no perderse la primera orientaci\u00f3n a las 7:30 p. m. 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