Village des Pruniers, 19 Septembre 2008
Cher Tommy,
J’aime votre écriture. C’est tellement beau. Je vous suggère de vous asseoir tous les jours et d’écrire consciemment sur votre expérience de la pratique de la pleine conscience. Vous pouvez l’écrire sous la forme d’une lettre, en partageant votre pratique avec quelqu’un qui prend intérêt à vous lire, comme moi.
La prochaine fois, lorsque vous serez confronté à une menace, défendez-vous de manière à pouvoir également aider l’autre personne. L’autre personne est en enfer et elle est prête à se créer plus d’enfer. Vous pouvez faire naître une pensée de compassion : vous sauver et la sauver en même temps. En vous défendant, vous l’aidez à se défendre : vous ne voulez pas qu’elle commette un autre crime. Et si vous réussissez à vous défendre, vous l’aiderez à se défendre. Vous serez tous les deux victorieux. C’est un enseignement direct du Bouddha, encore conservé dans un sutra.
L’énergie que vous utilisez pour vous défendre et aider l’autre personne, c’est la compassion. Avec compassion, la violence se transforme. Et vous êtes libre.
Vous avez des conditions plus favorables pour réussir dans la pratique là où vous êtes, que beaucoup d’entre nous ici. Ici, il y a un autre type de prison, si vous ne savez pas comment vous protéger avec la pratique. Profitez du temps que vous passez là-bas. Une rose fleurit magnifiquement là où vous êtes, une rose fleurit magnifiquement aussi ici, où je suis.
Merci d’avoir écrit,
Thầy Nhất Hạnh
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