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Pratiques des “Touchers de la terre”

Ces textes peuvent être contemplés (ou lus à haute voix) et combinés avec la pratique des prosternations et le son de la cloche :

Les trois Touchers de la Terre (10-15 mins)

Une pratique douce pour nous connecter à la vie sans limites à travers le temps et l’espace.

Les cinq Touchers de la Terre (25-30 mins)

Une pratique profonde pour se connecter à l’énergie positive de nos ancêtres, et envoyer cette énergie à ceux que nous aimons, puis à ceux qui nous ont fait souffrir.

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What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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