Pratiquer la pleine conscience avec des poèmes

Les Gathas sont de courts poèmes qui nous aident à pratiquer la Pleine Conscience dans notre vie quotidienne, tout au long de notre journée. Un gatha peut ouvrir et approfondir notre expérience d'un acte simple que nous croyons évident.

Les Trois touchers de la terre

Voici le texte complet pour vous guider avec la pratique des Trois Toucher de la Terre que nous utilisons dans nos centres de pratique et nos sanghas dans la tradition du Village des Pruniers.

Voeu du Nouveau Départ

« Nous savons très bien que dans notre conscience sont enterrées toutes les bonnes graines : les graines d'amour, de compréhension, de joie et de paix. »

Comment nourrir le bonheur

« Si nous pratiquons pour nous transformer, et produisons la compréhension, la communication et l'amour, nous pourrons construire La Terre Pure ici-même. »

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What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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