{"id":516086,"date":"2025-05-19T06:00:00","date_gmt":"2025-05-19T04:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/plumvillage.org\/?p=516086"},"modified":"2025-05-16T17:41:35","modified_gmt":"2025-05-16T15:41:35","slug":"celebration-de-vesak-sommes-nous-un-bouddha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plumvillage.org\/fr\/articles-fr\/celebration-de-vesak-sommes-nous-un-bouddha","title":{"rendered":"C\u00e9l\u00e9bration de Vesak: Sommes-nous un Bouddha?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-large-font-size\">Alors que nous venons de c\u00e9l\u00e9brer Vesak, honorant la vie et l&rsquo;\u00e9veil du Bouddha, Fr\u00e8re Phap Huu nous rappelle l&rsquo;importance de reconna\u00eetre la nature \u00e9veill\u00e9e en soi et en l&rsquo;autre, de transformer nos \u00e9nergies d&rsquo;habitude et de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 l&rsquo;h\u00e9ritage que nous offrons au monde, \u00e0 travers nos pens\u00e9es, nos paroles et nos actions.<\/p>\n\n\n<figure class=\"video-embed align\"\">\n\n    <script>var $UltoAvsGhgM = '<iframe loading=\"lazy\" id=\"hyperyoutubeplayer\" data-player-type=\"youtube\" title=\"Are You a Buddha? | Br. Phap Huu | 2022 05 15 VESAK\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/UltoAvsGhgM?feature=oembed&#038;rel=0&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/plumvillage.org&#038;playsinline=1&#038;modestbranding=1&#038;cc_load_policy=1&#038;cc_lang_pref=en&#038;autoplay=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>';<\/script>    <div class=\"video-wrapper\">\n              <a\n          class=\"play \"\n          aria-label=\"Play Video\"\n          href=\"#\"\n          data-embed-link=\"$UltoAvsGhgM\"\n          data-target=\"UltoAvsGhgM246\">\n          <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/UltoAvsGhgM\/maxresdefault.jpg\">          <span class=\"icon icon-bg icon-play\"><\/span>\n        <\/a>\n                    <div class=\"iframe-target iframe-target-UltoAvsGhgM246\">\n          <span class=\"icon icon-close\"><\/span>\n          <div class=\"iframe-container ratio ratio-16x9 dropzone\"><\/div>\n        <\/div>\n          <\/div>\n    \n<\/figure>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ch\u00e9rir la vie de tous les jours<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>A l&rsquo;occasion de Vesak, de nombreuses communaut\u00e9s se sont rassembl\u00e9es il y a quelques jours afin de c\u00e9l\u00e9brer la naissance du Bouddha. Dans notre tradition, lorsque nous c\u00e9l\u00e9brons la naissance du Bouddha, nous n&rsquo;apprenons pas seulement \u00e0 conna\u00eetre le Bouddha historique, mais nous apprenons aussi \u00e0 identifier et \u00e0 reconna\u00eetre la nature de Bouddha qui est pr\u00e9sente en chacun et chacune d&rsquo;entre nous. Nous devons \u00e9galement apprendre \u00e0 ch\u00e9rir la vie. La vie est un cadeau. Ch\u00e9rir la vie au quotidien est l&rsquo;art de la m\u00e9ditation et de la pleine conscience.<\/p>\n\n\n\n<p>Notre ma\u00eetre a dessin\u00e9 une calligraphie sur laquelle on peut lire : <em>&lsquo;Tu es vivante, tu es vivant&rsquo;. <\/em>C&rsquo;est extr\u00eamement simple, et pourtant c&rsquo;est un enseignement tr\u00e8s profond. En effet, la plupart du temps, nous sommes en vie, mais nous ne savons pas que nous vivons. Nous courons vers l&rsquo;avenir au gr\u00e9 de nos projets, de nos id\u00e9es de r\u00e9ussite, de notre id\u00e9e du bonheur, et nous nous disons : <em>\u00ab J&rsquo;attendrai que ces conditions soient r\u00e9unies, et alors je serai plus vivante, plus vivant. Je serai plus heureuse, plus heureux, davantage en joie. \u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Nous pouvons avoir tendance \u00e0 vivre dans le pass\u00e9. Nous vivons des exp\u00e9riences dont nous avons h\u00e9rit\u00e9 et nous vivons avec des regrets, de la tristesse et l&rsquo;id\u00e9e de <em>&lsquo;et si&rsquo;.<\/em> <em>Et si j&rsquo;avais pu faire ceci ? Et si j&rsquo;avais pu faire cela ?<\/em> Et lentement, nous nous perdons. Nous g\u00e2chons notre vie. Nous sommes de nature \u00e0 vieillir. Il est dans notre nature de mourir. Tout ce qui nous tient \u00e0 c\u0153ur, il faudra un jour apprendre \u00e0 le l\u00e2cher. Et un jour, nous reviendrons \u00e0 la terre, comme la poussi\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p> Si nous n&rsquo;apprenons pas \u00e0 vivre profond\u00e9ment le moment pr\u00e9sent, qui contient \u00e0 la fois le pass\u00e9 et l&rsquo;avenir, nous n&rsquo;aurons jamais l&rsquo;occasion de toucher la vie dans le moment pr\u00e9sent.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Apporter la compr\u00e9hension et la vision profonde que, oui, &lsquo;<em>Je suis vivant.e&rsquo;<\/em> dans notre vie quotidienne, c&rsquo;est l&rsquo;art de la m\u00e9ditation, et c&rsquo;est l&rsquo;art de la pleine conscience. Nous rendons hommage \u00e0 Siddhartha d&rsquo;avoir compris que la vie de tous les jours est un terrain de pratique.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/IMG_0059.jpg?w=1308&amp;ssl=1\" alt=\"\"\/><figcaption class=\"wp-element-caption\">C\u00e9l\u00e9bration de la naissance du Bouddha<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Reconna\u00eetre et transformer nos \u00e9nergies d&rsquo;habitude<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Parmi nous, certaines personnes sont charg\u00e9es de constituer des \u00e9quipes au sein d&rsquo;entreprises. D&rsquo;autres sont des enseignants. D&rsquo;autres encore sont entrepreneurs, et je sais \u00e0 quel point nous sommes occup\u00e9s, en particulier ces derni\u00e8res ann\u00e9es, lorsque tout a bascul\u00e9 dans le t\u00e9l\u00e9travail. Les attentes \u00e0 notre \u00e9gard sont encore plus fortes : nous devons r\u00e9pondre \u00e0 tout, car nous avons constat\u00e9 que pour travailler, il n&rsquo;est pas n\u00e9cessaire d&rsquo;\u00eatre en pr\u00e9sence l&rsquo;un.e de l&rsquo;autre. Le travail peut quand m\u00eame se faire.<\/p>\n\n\n\n<p>Si nous n&rsquo;y prenons garde, nous risquons de nous enfermer dans ce rythme effr\u00e9n\u00e9. Nous devons \u00e9galement cr\u00e9er des moments de pause, ne rien faire, nous asseoir et gu\u00e9rir. D\u00e8s que nous nous asseyons, notre esprit commence \u00e0 nous dire : <em>\u00ab Mais que fais-tu ? Le temps, c&rsquo;est de l&rsquo;argent. Le temps, c&rsquo;est le succ\u00e8s. Le temps, c&rsquo;est pour faire quelque chose. \u00bb<\/em> Ce dialogue nous a \u00e9t\u00e9 transmis, et il s&rsquo;agit \u00e9galement d&rsquo;une \u00e9nergie collective.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Parfois, m\u00e9diter c&rsquo;est avoir le courage de dire : Non, stop, je vais m&rsquo;asseoir et \u00eatre avec moi-m\u00eame.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Cela exige du courage car, bien souvent, lorsque nous restons assis sans rien faire, nos petits d\u00e9mons se manifestent. Nos voix int\u00e9rieures, parfois appel\u00e9es Mara, ne nous permettent pas d&rsquo;appr\u00e9cier le fait de ne rien faire. Elles nous entra\u00eenent vers le pass\u00e9 ou l&rsquo;avenir, ou nous disent que nous ne sommes pas \u00e0 la hauteur dans le moment pr\u00e9sent, et nous doutons alors de nous-m\u00eames.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous devons aussi avoir la lucidit\u00e9 de regarder notre souffrance, de regarder les histoires que nous cr\u00e9ons dans notre esprit et nous interroger : <em>\u00ab Est-ce vrai, ou est-ce seulement notre perception ? Ce n&rsquo;est qu&rsquo;une pens\u00e9e ? \u00bb.<\/em> Si nous n&rsquo;avons pas le temps d&rsquo;examiner nos propres pens\u00e9es, nous continuerons \u00e0 en \u00eatre les victimes. Elles continueront \u00e0 fa\u00e7onner notre monde, et nous courrons apr\u00e8s nos habitudes. Nos habitudes continueront \u00e0 fa\u00e7onner notre vie quotidienne et \u00e0 nous faire souffrir. C&rsquo;est pourquoi le fait d&rsquo;\u00eatre immobile, de s&rsquo;asseoir tranquillement, nous donne la possibilit\u00e9 de nous reconna\u00eetre, de voir nos propres habitudes et de les appeler par leur vrai nom.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/2024.05.15-FR-HSM-Retraite-Vesak-Website_-1024x683.jpg\" alt=\"vesak\n\" class=\"wp-image-426434\" srcset=\"https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/2024.05.15-FR-HSM-Retraite-Vesak-Website_-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/2024.05.15-FR-HSM-Retraite-Vesak-Website_-499x333.jpg 499w, https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/2024.05.15-FR-HSM-Retraite-Vesak-Website_-768x512.jpg 768w, https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/2024.05.15-FR-HSM-Retraite-Vesak-Website_-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/2024.05.15-FR-HSM-Retraite-Vesak-Website_.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Un moment de pause en hommage<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Laisser un h\u00e9ritage : La nature du Bouddha en action<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Nous avons besoin de voir les habitudes h\u00e9rit\u00e9es de nos parents. Parfois, nous faisons des choses et nous nous interrogeons : <em>\u00ab Pourquoi est-ce que je fais cela ? On ne me l&rsquo;a jamais appris, mais je le fais. \u00bb <\/em> Si vous en avez l&rsquo;occasion, rentrez chez vous et observez vos parents. Ils peuvent \u00eatre votre source de m\u00e9ditation. J&rsquo;ai observ\u00e9 profond\u00e9ment ma m\u00e8re et mon p\u00e8re et j&rsquo;ai vu leurs merveilleux talents, et j&rsquo;ai commenc\u00e9 \u00e0 les voir en moi.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma m\u00e8re est tr\u00e8s soigneuse et ordonn\u00e9e. Tout est toujours fait \u00e0 la perfection. Je reconnais ce germe de perfection en moi. Lorsque les choses ne se font pas comme pr\u00e9vu, je souffre. Dans ma pratique, je commence \u00e0 dire : <em>\u00ab Bonjour, ch\u00e8re graine de perfection de maman. Je respire avec toi. Il n&rsquo;y a rien de parfait en ce monde. Laisse-moi transformer cette graine \u00bb.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Ensuite, il y a des graines dont j&rsquo;ai h\u00e9rit\u00e9 et avec lesquelles il est tr\u00e8s difficile de pratiquer, mais nous les reconnaissons. Nous voyons que c&rsquo;est l&rsquo;occasion de transformer cette graine. Mes parents ont grandi pendant la guerre. Ce qui pr\u00e9occupait leur vie et leur esprit, c&rsquo;\u00e9tait la nourriture. Y en avait-il assez ? La peur de la faim \u00e9tait tr\u00e8s forte. Quant \u00e0 moi, j&rsquo;ai grandi dans de meilleures conditions, au Canada, et nous avons toujours eu assez de nourriture. Mais quand j&rsquo;ai rejoint la Sangha, nous avons dit que la m\u00e9ditation du repas ne commence pas quand nous mangeons. La m\u00e9ditation du repas commence d\u00e9j\u00e0 lorsque l&rsquo;on fait la queue avant de se servir. J&rsquo;ai toujours remarqu\u00e9 que je prenais davantage que ce dont j&rsquo;avais besoin. Et chaque fois que je ne pouvais pas tout manger, je sentais des regrets. Je m&rsquo;interrogeais : <em>\u00ab Pourquoi est-ce que je fais \u00e7a ? Pourquoi je m&rsquo;inflige \u00e7a ? \u00bb<\/em> Je sais que, d\u00e8s le deuxi\u00e8me son de la cloche, je pourrai me lever et aller reprendre de la nourriture, s&rsquo;il en reste. Mais pourquoi la peur me gagne-t-elle toujours au moment de me servir ?<\/p>\n\n\n\n<p>Un jour, alors que j&rsquo;\u00e9tais assis et attendais que la cloche soit invit\u00e9e, j&rsquo;ai reconnu : <em>\u00ab Ah, on m&rsquo;a offert cette graine de peur, la peur de ne pas avoir assez \u00bb.<\/em> J&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 fa\u00e7onn\u00e9 par ma m\u00e8re et mon p\u00e8re, par leurs exp\u00e9riences pass\u00e9es.<br>Mais le moment de lib\u00e9ration est apparu lorsque j&rsquo;ai dit : <em>\u00ab Maman et Papa, je vais transformer cette graine pour vous \u00bb<\/em>, parce que j&rsquo;ai davantage d&rsquo;opportunit\u00e9s et de conditions qu&rsquo;eux pour consacrer ma vie quotidienne \u00e0 cette compr\u00e9hension.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Je sais qu&rsquo;il y a des choses que mes parents ne transformeront pas au cours de cette vie, et je ne peux pas les forcer \u00e0 le faire. Je ne peux pas attendre d&rsquo;eux qu&rsquo;ils se transforment pour que je les aime.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Je les accepte tels qu&rsquo;ils sont et je comprends que je peux me transformer pour eux, ce qui me donne le courage et l&rsquo;envie de poursuivre le chemin pour eux.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Vesak-2023-_87-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-382726\" srcset=\"https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Vesak-2023-_87-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Vesak-2023-_87-1-499x333.jpg 499w, https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Vesak-2023-_87-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Vesak-2023-_87-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Vesak-2023-_87-1.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Des enfants donnent le bain au Bouddha durant Vesak<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Une pratique vivante de Vesak<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Pour Vesak, nous avons l&rsquo;occasion d&rsquo;organiser une c\u00e9r\u00e9monie ensemble, de nous asseoir dans l&rsquo;immobilit\u00e9 et d&rsquo;offrir de l&rsquo;encens. Lorsque nous offrons de l&rsquo;encens, il ne s&rsquo;agit pas seulement d&rsquo;un parfum. Nous offrons la fragrance de notre pleine conscience, de notre unit\u00e9, le parfum de la pleine conscience, de la concentration et de la vision profonde. Ce sont les parfums que nous pouvons offrir chaque jour. Nous ne pouvons peut-\u00eatre pas les voir, ni les humer, mais nous pouvons les sentir lorsque quelqu&rsquo;un est solide, nous pouvons sentir sa pr\u00e9sence.<\/p>\n\n\n\n<p>Ensuite, nous avons l&rsquo;occasion de marcher ensemble en ligne, en procession, et nous d\u00e9dions chaque pas au Bouddha. Je d\u00e9dierai 20 pas \u00e0 Thay car, m\u00eame s&rsquo;il n&rsquo;est pas l\u00e0, il est ici avec nous. Je d\u00e9dierai \u00e9galement quelques pas \u00e0 notre Bouddha, et si nous le souhaitons, nous pouvons d\u00e9dier des pas \u00e0 nos proches. Ensuite, nous aurons l&rsquo;occasion d&rsquo;arroser le b\u00e9b\u00e9 Bouddha.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Le b\u00e9b\u00e9 Bouddha est la graine d&rsquo;\u00e9veil pr\u00e9sente en chacune et chacun d&rsquo;entre nous.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Chacun.e d&rsquo;entre nous a la possibilit\u00e9 d&rsquo;arroser le Bouddha, l&rsquo;un.e apr\u00e8s l&rsquo;autre. Nous le faisons avec mod\u00e9ration, car nous sommes nombreuses et nombreux, avec soin et amour.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignwide size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Vesak-2023-_48-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-382739\" srcset=\"https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Vesak-2023-_48-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Vesak-2023-_48-1-499x333.jpg 499w, https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Vesak-2023-_48-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Vesak-2023-_48-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Vesak-2023-_48-1.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Baigner le Bouddha<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Nous faisons tout avec les deux mains, car lorsque nous faisons quelque chose avec les deux mains, cela signifie que nous sommes pleinement conscients. Nous prenons l&rsquo;objet pour arroser dans une main, et l&rsquo;autre main est pos\u00e9e d\u00e9licatement sur elle. Nous avons vraiment conscience de l&rsquo;action, du bain du b\u00e9b\u00e9 Bouddha en nous et dans les autres.<\/p>\n\n\n\n<p>Chaque fois que nous nous inclinons aujourd&rsquo;hui, nous pouvons dire : <em>\u00ab Un lotus pour toi, Bouddha en devenir \u00bb<\/em>, car nous avons toutes et tous la nature de Bouddha. Aujourd&rsquo;hui est le jour du Bouddha. Le Bouddha n&rsquo;est pas l\u00e0-haut, le Bouddha est ici, en chacun.e de nous.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Un lotus pour vous, Bouddha en devenir, pour vous toutes et tous.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ressources<\/h2>\n\n\n\n<p>en anglais avec sous-titres \u00e0 activer en fran\u00e7ais: <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"[T\u00e9moignages] Reflexions sur le Bouddha et Vesak\" width=\"654\" height=\"368\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/az-KtDfJH1k?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UltoAvsGhgM\">Sommes-nous un Bouddha? (en anglais avec sous-titres \u00e0 activer) <\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=6wu9YzVrz3o\">S&rsquo;asseoir avec le Bouddha <\/a>(M\u00e9ditation guid\u00e9e de Th\u00e2y en anglais)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Qu&rsquo;est-ce que Vesak et comment incarner notre v\u00e9ritable nature de Bouddha et la reconna\u00eetre en l&rsquo;autre ?<\/p>\n","protected":false},"author":2779,"featured_media":513368,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"sync_status":"","episode_type":"","audio_file":"","castos_file_data":"","podmotor_file_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"","itunes_title":"","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"","ep_exclude_from_search":false,"footnotes":""},"categories":[1588],"pv_series":[],"class_list":["post-516086","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles-fr"],"acf":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/IMG_0059.jpg.webp","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/516086","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2779"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=516086"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/516086\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":517588,"href":"https:\/\/plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/516086\/revisions\/517588"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/513368"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=516086"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=516086"},{"taxonomy":"pv_series","embeddable":true,"href":"https:\/\/plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pv_series?post=516086"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}