{"id":626984,"date":"2026-02-25T06:56:46","date_gmt":"2026-02-25T05:56:46","guid":{"rendered":"https:\/\/plumvillage.org\/?p=626984"},"modified":"2026-03-06T07:09:10","modified_gmt":"2026-03-06T06:09:10","slug":"__trashed-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/plumvillage.org\/fr\/articles-fr\/__trashed-2","title":{"rendered":"Comment \u00eatre la continuation de Th\u00e2y : Le bouddhisme engag\u00e9 dans la tradition du Village des Pruniers"},"content":{"rendered":"\n

En hommage \u00e0 la vie de notre cher ma\u00eetre Thay, explorons ensemble les enseignements du bouddhisme engag\u00e9 dans la tradition du Village des Pruniers. En nous inspirant de la vision de Thay pour une \u00e9thique spirituelle mondiale dans ‘Good Citizens’<\/em><\/span>, nous sommes chacune et chacun invit\u00e9.e.s \u00e0 int\u00e9grer cette pratique dans notre vie quotidienne. Ensemble, nous pouvons continuer \u00e0 suivre magnifiquement l’exemple de Thay.<\/p>\n\n\n\n

L’art du bouddhisme engag\u00e9<\/h4>\n\n\n\n

Le bouddhisme engag\u00e9 est n\u00e9 dans des circonstances difficiles ; nous voulions maintenir notre pratique, tout en r\u00e9pondant \u00e0 la souffrance qui nous entourait. Le bouddhisme engag\u00e9 ne se limite pas \u00e0 un bouddhisme impliqu\u00e9 dans les probl\u00e8mes sociaux. Il signifie que nous pratiquons la pleine conscience o\u00f9 que nous soyons, quoi que nous fassions, et \u00e0 tout moment : que ce soit en marchant, en \u00e9tant assis.e, en buvant notre th\u00e9 ou en pr\u00e9parant le petit-d\u00e9jeuner.<\/p>\n\n\n\n

Nous pratiquons non seulement pour nous-m\u00eames, mais aussi pour nous pr\u00e9server, afin d’\u00eatre en mesure d’aider les autres et d’\u00eatre connect\u00e9.e.s \u00e0 toute forme de vie. Le bouddhisme engag\u00e9 n’est pas seulement une forme d’auto-assistance. Il nous aide \u00e0 nous sentir plus forts et plus stables, mais aussi davantage en connexion avec les autres et engag\u00e9.e.s dans le bonheur de tous les \u00eatres. Gr\u00e2ce \u00e0 la vision de l’inter-\u00eatre, selon laquelle nous sommes intrins\u00e8quement connect\u00e9.e.s \u00e0 tous les autres \u00eatres, nous savons que :<\/p>\n\n\n\n

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Lorsque les autres souffrent moins, nous souffrons moins. Et lorsque nous souffrons moins, les autres souffrent moins.<\/p>\nThich Nhat Hanh <\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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La marche m\u00e9ditative avec Th\u00e2y et la Maha Sangha (la grande sangha)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Respirons comme un Bouddha<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

La pratique fondamentale du Bouddha est la respiration consciente. La conscience de notre respiration est la premi\u00e8re action \u00e9thique concr\u00e8te \u00e0 notre disposition.<\/p>\n\n\n\n

Lorsque nous voyons toute la souffrance dans le monde (pauvret\u00e9, violence ou changement climatique), nous avons tendance \u00e0 vouloir agir tout de suite. Mais pour agir de mani\u00e8re efficace et \u00e9thique, nous devons \u00eatre au meilleur de nous-m\u00eames.<\/p>\n\n\n\n

Voici une pratique de respiration en pleine conscience tr\u00e8s simple : <\/p>\n\n\n\n

En inspirant, je sais que ceci est mon inspiration,
En expirant, je sais que ceci est mon expiration.
En inspirant, j'ai conscience de tout mon corps,
En expirant, j'ai conscience de tout mon corps.
En inspirant, j'ai conscience de la pr\u00e9sence de certaines tensions dans mon corps,
En expirant, j'ai conscience de la pr\u00e9sence de certaines tensions dans mon corps.
En inspirant, j'ai conscience de l'\u00e9mergence de sensations douloureuses,
En expirant, je rel\u00e2che les sensations douloureuses. <\/pre>\n\n\n\n
Voici une mani\u00e8re douce et non violente de rel\u00e2cher la tension et la douleur. La respiration consciente renforce notre pr\u00e9sence, nous permettant ainsi de mieux g\u00e9rer la souffrance en nous-m\u00eames et dans le monde.<\/p>\n\n\n\n
\"\"<\/a>
Respirer ensemble au son de la cloche<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
La pratique en action : un message de S\u0153ur Chan Khong<\/h4>\n\n\n\n
Thay m’a appris \u00e0 toujours me rappeler de revenir \u00e0 ma respiration, et \u00e0 ne demeurer qu’avec la respiration, de l’int\u00e9rieur. De cette mani\u00e8re, nous pouvons \u00eatre au meilleur de nous-m\u00eames : nous pouvons \u00eatre le calme et faire na\u00eetre un esprit clair. C’est ainsi que peuvent \u00e9merger, \u00e0 cet instant pr\u00e9cis, dans notre propre c\u0153ur, un \u00e9veil profond et une compassion profonde, et qu’il devient possible de les voir et de les toucher, m\u00eame dans le c\u0153ur de celles et ceux que nous appelons nos ‘ennemis’.<\/p>\n\n\n\n
Chaque fois que vous recevez une nouvelle qui vous d\u00e9vaste, que vous \u00eates t\u00e9moin d’une injustice ou que vous ressentez de l’impuissance et du d\u00e9sespoir, souvenez-vous tout d’abord de revenir \u00e0 votre respiration consciente. Ne faites rien et ne dites rien tant que vous n’avez pas retrouv\u00e9 ce calme, cette paix, cet amour. La Terre M\u00e8re a besoin de vous en ce moment m\u00eame. Elle appelle \u00e0 votre aide. Vous \u00eates ses enfants bien-aim\u00e9s, et elle a besoin que vous soyez amour, lumi\u00e8re et paix.<\/p>\n\n\n\n
Vous avez la lumi\u00e8re en vous. Vous avez l’\u00e9nergie des bodhisattvas en vous. Avec une dimension spirituelle dans votre vie, vous serez capable de garder l’\u00e9quilibre et de vivre pleinement chaque instant, en ch\u00e9rissant cette vie que vous avez \u00e0 vivre. Et avec cette \u00e9nergie, vous pouvez agir pour prot\u00e9ger la plan\u00e8te et vous prot\u00e9ger les autres. Ensemble, c’est possible. Ne faites pas cavalier seul. Trouvez vos alli\u00e9.e.s et construisez une communaut\u00e9 l\u00e0 o\u00f9 vous \u00eates.<\/p>\n\n\n\n
\"\"<\/a>
S\u0153ur Chan Khong partageant un moment de joie avec ses s\u0153urs bien-aim\u00e9es<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
Le r\u00f4le de la Sangha<\/strong> (Communaut\u00e9)<\/h4>\n\n\n\n
Prendre refuge dans la sangha n’est pas une d\u00e9claration de foi. C’est une pratique. Vous savez que la sangha est compos\u00e9e d’\u00e9l\u00e9ments qui pratiquent la pleine conscience et qui, ensemble, g\u00e9n\u00e8rent l’\u00e9nergie de la pleine conscience. Permettez \u00e0 la sangha d’accueillir votre douleur, de vous transporter, et ne vous inqui\u00e9tez pas. C’est tr\u00e8s, tr\u00e8s important.<\/p>\n\n\n\n
Vous avez \u00e9galement la capacit\u00e9 de cr\u00e9er une sangha. Lorsque je suis arriv\u00e9 en Occident, j’\u00e9tais seul. Je suis venu pour demander la fin de la guerre au Vietnam. J’\u00e9tais seul. Je n’avais pas le droit de rentrer chez moi en raison de mes d\u00e9clarations. Je savais que j’avais besoin de soutien, alors j’ai commenc\u00e9 \u00e0 cr\u00e9er une sangha. Aujourd’hui, notre sangha est grande ; elle est pr\u00e9sente dans de nombreux pays. Mais nous devons toujours nous rappeler que la paix et le bien-\u00eatre commencent par nous-m\u00eames.<\/p>\n\n\n\n
Pour moi, le prochain Bouddha peut prendre la forme d’une sangha. Lorsque nous rejoignons la sangha, nous sommes d\u00e9termin\u00e9.e.s \u00e0 abandonner l’ancienne fa\u00e7on de rechercher le bonheur individuel. L’individualisme est la caract\u00e9ristique de notre civilisation, et il a caus\u00e9 tant de souffrances. Apprenez \u00e0 vivre en tant que sangha. Consid\u00e9rez la sangha comme votre corps. Abandonnez-vous \u00e0 la sangha. Faites de la joie et du bonheur de la sangha votre joie et votre bonheur. Vous serez lib\u00e9r\u00e9.e de la plupart de vos souffrances, et nous pourrons couler vers l’oc\u00e9an comme une rivi\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n
Ressources<\/h2>\n\n\n\n