{"id":209940,"date":"2021-05-21T11:19:09","date_gmt":"2021-05-21T09:19:09","guid":{"rendered":"https:\/\/plumvillage.org\/?post_type=pv_event&#038;p=209940"},"modified":"2021-06-30T15:29:51","modified_gmt":"2021-06-30T13:29:51","slug":"programme-de-pratique-personnelle-bien-etre-et-mal-etre","status":"publish","type":"pv_event","link":"https:\/\/plumvillage.org\/fr\/event\/programme-de-pratique-personnelle\/programme-de-pratique-personnelle-bien-etre-et-mal-etre","title":{"rendered":"Bien-\u00catre et Mal-\u00catre"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group alignfull has-sticky has-fresh-sun-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-buttons alignright is-content-justification-right mb-0 is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button mb-0 register-to-teachable\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/forms.gle\/jovZiCFd6CasYL6q7\">S&rsquo;inscrire<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"mb-0\"><em>Disponible du 1er juin au 1er juillet<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>Sans boue, pas de lotus. La fleur de lotus est parmi les plus belles, et elle pousse dans la boue. Beaucoup de personnes ont peur de la souffrance, mais elle est comme la boue qui aide votre bonheur \u00e0 pousser. De la boue na\u00eet la fleur de lotus. De votre souffrance peut na\u00eetre bonheur et accomplissement.<\/p><cite>Thich Nhat Hanh<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n<figure class=\"video-embed alignwide\"\">\n\n    <script>var $XGAWIW4CdXg = '<iframe loading=\"lazy\" id=\"hyperyoutubeplayer\" data-player-type=\"youtube\" title=\"Programme de Pratique Personnelle 2 - Bien \u00catre et Mal \u00catre\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/XGAWIW4CdXg?feature=oembed&#038;rel=0&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/plumvillage.org&#038;playsinline=1&#038;modestbranding=1&#038;autoplay=1\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>';<\/script>    <div class=\"video-wrapper\">\n              <a\n          class=\"play \"\n          aria-label=\"Play Video\"\n          href=\"#\"\n          data-embed-link=\"$XGAWIW4CdXg\"\n          data-target=\"XGAWIW4CdXg892\">\n          <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i.ytimg.com\/vi\/XGAWIW4CdXg\/maxresdefault.jpg\">          <span class=\"icon icon-bg icon-play\"><\/span>\n        <\/a>\n                    <div class=\"iframe-target iframe-target-XGAWIW4CdXg892\">\n          <span class=\"icon icon-close\"><\/span>\n          <div class=\"iframe-container ratio ratio-16x9 dropzone\"><\/div>\n        <\/div>\n          <\/div>\n    \n<\/figure>\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote has-background has-fresh-sun-background-color is-style-solid-color\"><blockquote class=\"has-text-color\" style=\"color:#000000\"><p><em>Cette retraite m&rsquo;a ouvert les yeux sur les conditions de bonheur qui sont l\u00e0 pour moi, pour nous, et c&rsquo;est un sentiment tr\u00e8s puissant qui m&rsquo;apporte joie, amour et tranquillit\u00e9. MERCI!<\/em><\/p><cite>M.S. (participante au programme pr\u00e9c\u00e9dent)<\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>474 personnes ont suivi le programme durant le mois de mai !<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"jump-to alignwide\" id=\"information-du-programme\">\n\t<hr>\n\t<span class=\"jump-to-text\"><span class=\"label\">Allez vers <span class=\"icon icon-arrow-tiny\"><\/span><\/span>\n\t\t<a class=\"active\" href=\"#information-du-programme\">Information du Programme<\/a>, <a  href=\"#activites-proposees\">Activit\u00e9s Propos\u00e9es<\/a>, <a  href=\"#temoignages\">T\u00e9moignages<\/a><\/span>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Information du Programme<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\"><h4 id=\"at-2099400\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">Qu&rsquo;est-ce que c&rsquo;est ?<\/h4><div id=\"ac-2099400\" class=\"c-accordion__content\">\n<p>Un programme weekend sp\u00e9cialement con\u00e7u pour vous, que vous pouvez suivre \u00e0 votre propre rythme, ou r\u00e9partis sur davantage de temps, selon votre r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Le Programme Weekend de Pratique Personnelle est un nouveau programme du Village des Pruniers qui vous permet d\u2019organiser une pratique de pleine conscience \u00e0 la maison, seul\u00b7e, en famille, avec vos ami\u00b7es ou votre sangha pendant trois jours ou davantage (soir\u00e9es de Sangha, par exemple).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019objectif est de cultiver et nourrir la paix, la joie et l\u2019\u00e9quilibre au c\u0153ur de notre vie si active. Il se pr\u00e9sente aussi comme une aide pour permettre \u00e0 chacun et chacune de pratiquer la pleine conscience chez soi, \u00e0 son propre rythme. Vous pouvez vous inscrire et recevoir le programme de pratique.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\"><h4 id=\"at-2099401\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">\u00c0 qui s\u2019adresse plus particuli\u00e8rement ce programme?<\/h4><div id=\"ac-2099401\" class=\"c-accordion__content\">\n<p>Nous sugg\u00e9rons ce programme en priorit\u00e9 \u00e0 celles et ceux qui ont d\u00e9j\u00e0 pratiqu\u00e9 la pleine conscience dans la tradition du Village des Pruniers, telle qu\u2019enseign\u00e9e par le V\u00e9n\u00e9rable Thich Nhat Hanh.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous d\u00e9couvrez cette tradition pour la premi\u00e8re fois, vous \u00eates \u00e9galement invit\u00e9 \u00e0 vous joindre \u00e0 nous, et nous vous invitons alors \u00e0 lire attentivement les informations contenues dans le programme, afin de pouvoir profiter pleinement de la pratique. En effet, nous n\u2019avons pas de s\u00e9ance de discussion pour les questions, mais vous pouvez n\u00e9anmoins profiter des vid\u00e9os d\u2019enseignement. Notre ma\u00eetre Thay (c\u2019est ainsi que nous nous adressons au V\u00e9n\u00e9rable Thich Nhat Hanh) nous enseigne toujours de fa\u00e7on universelle.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\"><h4 id=\"at-2099402\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">Quelle est la diff\u00e9rence entre ce programme et les autres programmes de retraite du Village des Pruniers ?<\/h4><div id=\"ac-2099402\" class=\"c-accordion__content\">\n<p>Normalement, dans la tradition du Village des Pruniers, nous pratiquons en communaut\u00e9,&nbsp; jamais seul.e. Dans ce programme, vous serez <strong>seul.e<\/strong> car il s\u2019adresse aux personnes qui souhaitent pratiquer chez elles avec des activit\u00e9s structur\u00e9es dans la journ\u00e9e afin de maintenir leur pratique.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous aimerions donc vous encourager, si possible, \u00e0 trouver des ami.e.s, votre famille ou votre communaut\u00e9 pour pratiquer ensemble.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\"><h4 id=\"at-2099403\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">Comment participer ?<\/h4><div id=\"ac-2099403\" class=\"c-accordion__content\">\n<p>C\u2019est tr\u00e8s simple<\/p>\n\n\n\n<p>1. Remplissez le formulaire d\u2019inscription.<\/p>\n\n\n\n<p>2. Vous recevrez un lien pour le programme par email.<\/p>\n\n\n\n<p>3. Vous pouvez&nbsp; pratiquer directemen<em>t.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez utiliser votre t\u00e9l\u00e9phone portable ou votre ordinateur. Une bonne connexion internet est n\u00e9cessaire pour se connecter \u00e0 notre cha\u00eene en ligne (Archive des vid\u00e9os).&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\"><h4 id=\"at-2099404\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">Quelle est la contribution ?<\/h4><div id=\"ac-2099404\" class=\"c-accordion__content\">\n<p>Ce programme est bas\u00e9 sur un don, un montant sugg\u00e9r\u00e9 sera propos\u00e9. Votre g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 soutient notre vie au monast\u00e8re.&nbsp;<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-pb-accordion-item c-accordion__item js-accordion-item no-js\" data-initially-open=\"false\" data-click-to-close=\"true\" data-auto-close=\"true\" data-scroll=\"false\" data-scroll-offset=\"0\"><h4 id=\"at-2099405\" class=\"c-accordion__title js-accordion-controller\" role=\"button\">Quel est l\u2019horaire ?<\/h4><div id=\"ac-2099405\" class=\"c-accordion__content\">\n<p>Nous pr\u00e9parons les activit\u00e9s; vous pouvez choisir parmi elles et d\u00e9cider de l\u2019heure pour les pratiquer.<\/p>\n\n\n\n<p>Tous les programmes consistent en des fichiers pr\u00e9-enregistr\u00e9s.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"jump-to alignwide\" id=\"activites-proposees\">\n\t<hr>\n\t<span class=\"jump-to-text\"><span class=\"label\">Allez vers <span class=\"icon icon-arrow-tiny\"><\/span><\/span>\n\t\t<a  href=\"#information-du-programme\">Information du Programme<\/a>, <a class=\"active\" href=\"#activites-proposees\">Activit\u00e9s Propos\u00e9es<\/a>, <a  href=\"#temoignages\">T\u00e9moignages<\/a><\/span>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Activit\u00e9s Propos\u00e9es<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Jour 1 \u2013 3 <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>M\u00e9ditation assise du matin en silence&nbsp;&nbsp;<\/li><li>Enseignement de Thay: \u201c<strong>Le Dharma, c&rsquo;est un Art <\/strong>\u201d&nbsp;<\/li><li>M\u00e9ditation assise du soir en Silence&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Jour 2 \u2013 7 <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>M\u00e9ditation assise du matin \u2013 guid\u00e9e&nbsp;<\/li><li>Enseignement de Thay: \u201c<strong>Bien-\u00eatre et Mal-\u00eatre<\/strong>\u201d&nbsp;<\/li><li>Marche m\u00e9ditative&nbsp;<\/li><li>D\u00e9jeuner en pleine conscience&nbsp;<\/li><li>Relaxation profonde&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/li><li>D\u00eener en Pleine Conscience<\/li><li>M\u00e9ditation assise du soir en silence<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Jour 3 \u2013&nbsp; 5 <\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>M\u00e9ditation assise du matin \u2013 guid\u00e9e&nbsp;<\/li><li>Enseignement de Thay: \u201cLe <strong>Chemin du Bonheur<\/strong> \u201d&nbsp;<\/li><li>Marche m\u00e9ditative&nbsp;<\/li><li>D\u00e9jeuner en pleine conscience&nbsp;<\/li><li>Relaxation profonde&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><em>Une fois que vous vous serez inscrit, vous recevrez toutes les instructions pour vous guider le long de ce programme.&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-large\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/forms.gle\/jovZiCFd6CasYL6q7\">S&rsquo;inscrire<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"jump-to alignwide\" id=\"temoignages\">\n\t<hr>\n\t<span class=\"jump-to-text\"><span class=\"label\">Allez vers <span class=\"icon icon-arrow-tiny\"><\/span><\/span>\n\t\t<a  href=\"#information-du-programme\">Information du Programme<\/a>, <a  href=\"#activites-proposees\">Activit\u00e9s Propos\u00e9es<\/a>, <a class=\"active\" href=\"#temoignages\">T\u00e9moignages<\/a><\/span>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">T\u00e9moignages<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<p class=\"has-fresh-sun-background-color has-background\"><em>Pari gagn\u00e9 pour moi! Il s&rsquo;agissait d&rsquo;int\u00e9grer la Pleine Conscience dans mon quotidien alors que je l&rsquo;avais seulement exp\u00e9riment\u00e9 une fois en retraite en ligne&#8230; Les premiers jours ont \u00e9t\u00e9 difficiles, j&rsquo;avais beaucoup de travail, de pr\u00e9occupations et je devais regarder les enseignements en plusieurs fois. J&rsquo;avais du mal \u00e0 m&rsquo;impr\u00e9gner et \u00e0 retrouver la qui\u00e9tude de la retraite. Puis, mes occupations ont cess\u00e9 et j&rsquo;ai v\u00e9cu ce moment comme une grande satisfaction, un grand soulagement de pouvoir pleinement me consacrer \u00e0 moi-m\u00eame. Le bien \u00eatre et de nouvelles habitudes ont \u00e9merg\u00e9: je reviens souvent \u00e0 moi pour me dire que ce moment l\u00e0 est merveilleux, le souffle devient un acc\u00e8s de plus en plus ais\u00e9 pour calmer mon stress et me d\u00e9tendre.<\/em><br><strong>M.S.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-fresh-sun-background-color has-background\"><em>Je suis enseignant. Je pratique r\u00e9guli\u00e8rement. Cela dit, il n\u2019y pas tr\u00e8s longtemps, j\u2019avais r\u00e9alis\u00e9 que durant mes m\u00e9ditations, je n\u2019arrivais plus \u00e0 r\u00e9ellement m\u2019arr\u00eater (NST Radio :-) ). J\u2019ai pris conscience que malgr\u00e9 le fait que je pratique depuis dix ans, que je lis des livres sur la m\u00e9ditation, que je regarde des enseignements online, que j\u2019ai d\u00e9j\u00e0 fait une dizaine de retraite au village des pruniers et que j\u2019aspire fortement \u00e0 vivre ma vie pleinement dans l\u2019instant pr\u00e9sent, mon \u00e9nergie d\u2019habitude de courir est toujours tr\u00e8s forte. Merci Thay, merci la Sangha, de m\u2019avoir permis de voir cela. Le sentiment de m\u2019\u00eatre r\u00e9ellement arr\u00eat\u00e9 ce matin \u00e9tait merveilleux. <\/em><br><strong>J.F.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ce th\u00e8me sp\u00e9cial de notre programme de pratique personnelle sera offert pour vous durant le mois de juin.<br \/>\nEnsemble, nous apprenons \u00e0 comprendre et \u00e0 prendre soin de notre souffrance, pour que la boue puisse se transformer en fleurs fra\u00eeches.<\/p>\n","protected":false},"author":1142,"featured_media":145264,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"sync_status":"","episode_type":"","audio_file":"","castos_file_data":"","podmotor_file_id":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"","itunes_title":"","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"","ep_exclude_from_search":false,"footnotes":""},"class_list":["post-209940","pv_event","type-pv_event","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"pv_custom_fields":{"locations":[""],"status":"EventCustom","custom_status":"","start_date":1622505600,"end_date":1625097600,"registration_open":false,"external_link":"","featured_image":"https:\/\/plumvillage.org\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Thay-mudra-germany-tent-480x290.jpg","is_translated":false,"post_language":"fr","hidden":false,"event_type":3927},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pv_event\/209940","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pv_event"}],"about":[{"href":"https:\/\/plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/pv_event"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1142"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pv_event\/209940\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/145264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plumvillage.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=209940"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}