Cette Retraite est pour les Jeunes Adultes (18-35 ans).<\/p>\n\n\n\n
This year we will not only open our doors for our french speaking friends, but reach out to Wake Up friends from different corners of the world for a long weekend of practice 5-8 mai! For more information in English and register click here<\/a><\/p>\n\n\n\n Ces pratiques simples et profondes peuvent nous aider \u00e0 recentrer notre esprit, d\u00e9tendre notre corps, g\u00e9n\u00e9rer la paix et la joie, apaiser nos \u00e9motions douloureuses, d\u00e9velopper notre intelligence \u00e9motionnelle, et cultiver notre libert\u00e9 int\u00e9rieure.<\/p>\n\n\n\n Gr\u00e2ce aux cercles de partage, nous cr\u00e9erons ensemble de pr\u00e9cieux espaces de confiance pour nous \u00e9couter les un.e.s les autres et cultiver la joie d\u2019\u00eatre ensemble, la bienveillance, et la compassion.<\/p>\n\n\n\n Nous trouverons, \u00e0 travers les enseignements de l\u2019inspiration pour instaurer des habitudes quotidiennes simples et durables pour mieux prendre soin de nous.<\/p>\n\n\n\n Nous croyons qu\u2019\u00e0 l\u2019heure actuelle, surtout pour les personnes occup\u00e9es et engag\u00e9es, prendre soin de soi n\u2019est pas un luxe mais une n\u00e9cessit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n La pratique de la m\u00e9ditation peut nous aider \u00e0 faire face aux d\u00e9fis de la vie, qu\u2019ils soient personnels ou soci\u00e9taux, avec plus de r\u00e9silience, de clart\u00e9 et de courage.<\/p>\n\n\n\n Mieux prendre soin de soi pour mieux prendre soin du monde, ce sera la proposition de cette retraite pour jeunes adultes (18-35 ans) M\u00e9ditation et R\u00e9silience.<\/p>\n\n\n\n Nous pratiquerons ensemble avec les s\u0153urs de la Maison de l\u2019Inspir, et des fr\u00e8res du Monast\u00e8re de la Source Gu\u00e9rissante ainsi que des fr\u00e8res du Hameau du Haut.<\/p>\n\n\n\nNous approfondirons ensemble notre pratique de la m\u00e9ditation assise, de la m\u00e9ditation march\u00e9e, et de la pleine conscience dans la vie quotidienne.<\/h2>\n\n\n\n