Garder votre corps en bonne sant\u00e9 est une expression de gratitude envers tout le cosmos \u2013 les arbres, les nuages, tout<\/em><\/p>\nMa\u00eetre Zen Thich Nhat Hanh<\/strong><\/em><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n Comment augmenter notre capacit\u00e9 \u00e0 la r\u00e9silience en cette p\u00e9riode de crises multiples? Une des solutions possibles consiste \u00e0 revenir \u00e0 notre \u00eele int\u00e9rieure et renforcer notre mental gr\u00e2ce \u00e0 la m\u00e9ditation en pleine conscience ; \u00e0 retrouver la vitalit\u00e9 et booster notre syst\u00e8me immunitaire avec la Marche et la pratique du Tai Chi en pleine nature, associ\u00e9s au je\u00fbne intermittent.<\/p>\n\n\n\n Corps et esprit sont interconnect\u00e9s : prendre soin du corps, c’est prendre soin de l’esprit. Cette semaine, nous allons approfondir notre pratique de la m\u00e9ditation de pleine conscience, avec une attention particuli\u00e8re \u00e0 notre alimentation et \u00e0 notre activit\u00e9 physique. Un repas simple permet au corps de se reposer et \u00e0 l’esprit de se rafra\u00eechir.<\/p>\n\n\n\n Cette retraite n’est pas seulement une retraite dans la tradition du Village des pruniers, elle concerne \u00e9galement sp\u00e9cifiquement l’alimentation.<\/p>\n\n\n\n En g\u00e9n\u00e9ral, Je\u00fbne intermittent avec un r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9talien (v\u00e9gan), (je\u00fbne hydrique ou je\u00fbne sec facultatif) …. Plus d’informations <\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n Ensemble en famille spirituelle, pendant une semaine, nous allons pratiquer la m\u00e9ditation, participer au service \u00e0 la communaut\u00e9, marcher dans la nature, je\u00fbner par intermittence (je\u00fbne sec facultatif) avec une di\u00e8te \u00e0 base de bouillon de l\u00e9gumes, de crudit\u00e9s et de fruits frais. Il y a aussi les ateliers, par exemple les ateliers de confection maison pour l\u00e9gumes lacto-ferment\u00e9s, natto, miso, fromage vegan,etc.<\/p>\n\n\n\n Vous pouvez t\u00e9l\u00e9charger horaire temporaire <\/p>\n\n\n\n Les personnes de 18 ans et plus, de tous horizons, ayant une aspiration \u00e0 la pratique de la pleine conscience, qu’elles soient exp\u00e9riment\u00e9es ou d\u00e9butantes.<\/p>\n\n\n\n Pour participer \u00e0 cette retraite, il est n\u00e9cessaire d’avoir une sant\u00e9 physique et mentale stable.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Le monast\u00e8re accueille toutes les identit\u00e9s de genre.<\/p>\n\n\n\n La contribution pour cette retraite sera d’environ 60 \u20ac \u00e0 110 \u20ac<\/strong> par nuit<\/strong> en fonction de l’h\u00e9bergement choisi. Votre r\u00e9servation sera officiellement confirm\u00e9e lorsque la contribution sera r\u00e9gl\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n La contribution est un don qui permet au monast\u00e8re de maintenir sa communaut\u00e9, d’entretenir ses b\u00e2timent, et de soutenir les participants en difficult\u00e9 financi\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n Nous souhaitons que la situation financi\u00e8re ne soit pas un obstacle \u00e0 la pratique. Nous ne pouvons offrir de r\u00e9duction \u00e0 100%, mais nous accordons des r\u00e9ductions en fonction des besoins r\u00e9els. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 nous \u00e9crire si vous avez vraiment<\/strong> besoin d’aide<\/strong> (par exemple les \u00e9tudiants et ch\u00f4meurs) une fois votre r\u00e9servation effectu\u00e9e,<\/strong> contactez-nous ici<\/a><\/p>\n\n\n\n (Note : Tous nos programmes embrassent la nature de l’impermanence. Si les conditions ne sont pas suffisantes, les \u00e9l\u00e9ments de la retraite peuvent \u00eatre ajust\u00e9s, report\u00e9s ou annul\u00e9s)<\/em><\/p>\n\n\n\n Les inscriptions sont est d\u00e9j\u00e0 ferm\u00e9e<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n Une fois inscrit(e), vous serez guid\u00e9 tout au long du processus, \u00e9tape par \u00e9tape.<\/em><\/p>\n\n\n\n Informations importantes :<\/em><\/p>\n\n\n\n Contacter Nous<\/strong><\/sub><\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n Fr\u00e8re Phap L\u0169 est n\u00e9 en 1950 (mais sa naissance n’est d\u00e9clar\u00e9e que l\u2019ann\u00e9e suivante \u00e0 cause de la guerre) \u00e0 Rachgia, au Vietnam du Sud.<\/p>\n\n\n\n Il obtient une bourses d\u2019\u00e9tudes qui lui permet d’aller jusqu\u2019au Doctorat en M\u00e9decine \u00e0 Poitiers. Puis il travaille plus de dix ans dans les h\u00f4pitaux publics<\/p>\n\n\n\n \u00c0 partir de 1975, il \u00e9tudie la M\u00e9decine Orientale puis exerce l’acupuncture en lib\u00e9ral.<\/p>\n\n\n\n En 1989, il est devient disciple de Th\u1ea7y et r\u00e9sident la\u00efc permanent au Village des Pruniers.<\/p>\n\n\n\n En 1999, il re\u00e7oit l’ordination monastique de Thay. En 2006, il devient enseignant du dharma.<\/p>\n\n\n\n Depuis 2008, il conduit des retraites sant\u00e9 avec d\u2019autres enseignants du dharma au Village des Pruniers et dans plusieurs sangha (communaut\u00e9s locales de pratique) en Europe, Canada, Australie, Tha\u00eflande, Malaisie\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Corps et esprit sont interconnect\u00e9s : prendre soin du corps, c’est prendre soin de l’esprit. 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