父母在我之內 我亦在他們之中 佛陀祖師在我之內 我亦在他們之中 我是父母祖先的延續 繼承的天賦、喜樂及美善種子 我願延續和滋養 繼承的恐懼和苦痛種子 我願修習轉化 我是佛陀和心靈導師的延續 他們傳承的智慧、慈悲及解脫種子 我願保存和長養 願追隨佛陀和祖師的事業 全心踐行他們對我的期許 在日常生活中 願播撒慈悲種子 在自己與他人心中 不灌溉貪婪、怨恨和暴力種子 依此修習七天 就能改善現狀 建立溝通 微笑轉化苦痛 增長喜樂 身心一如 我向佛陀頂禮 尊敬的佛陀 請見證我的心願
梅村課誦本念誦 / 灌溉喜悅種子
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