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學校中的自由

前學校教師理查德·布雷迪 (Richard Brady) 向凱拉·朱厄爾·林戈 (Kaira Jewel Lingo) 講述了他如何成為一名正念老師,以及他幫助其他老師學習正念的工作。

小水牛追逐太陽

何時你回到祖庭,我將帶你走遍寺院的山丘、花園、小路、竹叢、水井。你將學習用師公的眼睛去觀看,用我的眼睛觀看,也即用你自己的眼睛去觀看。每個角落都充滿紀念,像塔園山旁的石灰牆壁。昔日,沙彌逢春和心滿常在那裡烤如長矛般的竹筍和新鮮的菇菌。首先是竹筍,沙彌倆收集松針塞進牆角生火,把竹筍烤到熟軟。竹筍肉鮮黃,異常香甜。沙彌倆吃烤筍配鹽和胡椒。

怎麼專注

我們所處的世界正經歷孤獨的深層作用、數位過載,以及不斷激增、隨時分心的狀況。本書提醒我們正視發展專注的價值,如

2023年新年祈願

尊敬的精神和血緣祖先,尊敬的老師, 在這跨入2023年的神聖時刻,我們知道你們和我們在一起。儘管老師,您沒有以實體形態在此,但我們在您所有的延續體中感受到您的存在。我們在鳥鳴和竹子的沙沙聲中聽到您的聲音,在梅村各條傳奇小道到上感受到您的腳步。我們在您世界各地的每一位學生身上看到您的延續,在您不同的僧團身上看到您的延續。這些僧團仍然受到您的法的滋養,繼續成長、發展和繁榮。

一行禪師講《入出息念經》

覺知呼吸,是讓我們得到自由喜樂的方法。只有當心專注時,才能夠觀察、照亮我們的障礙,從而得到解脫。 一行禪師根據

禪與拯救地球的藝術

我們站在危機最關鍵的十字路口,面臨生態毀滅、日漸加深的不平等、種族不正義,以及災難性瘟疫帶來的持續衝擊。如今情

意和同悅

我很高興見證僧團一起和諧工作,當有人堅持意見時,其他人能放下自己的意見,以維持僧團的和順氛圍,不損害兄弟姊妹情誼。我想到雙手拿筷子的情形:如果這只手拿筷子時太用力,另一隻手就需鬆開一些,這樣筷子不會折斷。那是非常美妙的修習方法,稱之為隨順。

別在衣上的玫瑰

想起「母親」,無法與「愛」分開。愛是甜蜜、溫柔和美好。沒有愛,孩子無法茁壯成長,成年人不能成熟。沒有愛,我們會乾枯、枯萎。母親去世那天,我在日記本上寫下這句話:「我人生中最大的不幸來臨了!」不管是年紀多大的人,當他失去母親,他也會感到孤獨、困惑,如同還沒有長大的孤兒。

日常正念偈頌

這是一些短詩或偈頌,供朋友們打印出來貼在家裡,用以支持你的正念修習。 偈頌是我們可以在日常活動中誦讀的短詩,幫

什麼是靈性威信?

一位好老師、一位好的法師在佛法中總是擁有內在的靈性威信。靈性威信不是權威。正是因為你的修習,以及你修習的成果,你博得了某種尊敬和愛戴,而這種尊敬和愛戴無法僅僅因為在佛教傳統中時間長而獲得。所以,靈性威信意味著理解和愛。這會使得人們對你鞠躬、敬愛你、尊重你,而不是因為你在他們之前就加入僧團。如果沒有仁愛、慈悲和理解,靈性威信就不是真的。

『幸福地生存?』

我們知道,所有物種為了生存必須強大,並為生存而競爭。在如此激烈的競爭下,它們需要保護自己,為了生存,為了活到未來。人們用「物競天擇」來描述這種狀況。深觀,我們看到在為生存而競爭之中,「感官欲樂」也起了相當大的作用。

一朵雲永不會死去

為了回應對烏克蘭的戰爭和日益嚴重的人道主義危機,梅村國際僧團發布了關於我們的老師一行禪師(Thay)的紀錄片《一朵雲永不會死去》,並撰寫了一封公開信,呼籲和平和立即停火。

一朵雲永不會死去

為了回應對烏克蘭的戰爭和日益嚴重的人道主義危機,梅村國際僧團發布了關於我們的老師一行禪師(Thay)的紀錄片《

呼籲和平的公開信

親愛的人類家庭, 看著戰爭的悲劇每天在烏克蘭持續上演,我們向年輕人和年長者的苦難敞開心扉。作為梅村傳統的入世佛

你是我的園子

在我的園子裡 有一棵樹正在死去,我看得到 但你知道嗎 所有其他的樹木仍茁壯翠綠 也因此 我感到歡欣和感恩 對於整個園子

來去從容

一行禪師骨灰回歸大地 2022年3月13日,法國梅村四眾僧團舉行儀式,將禪師的骨灰回歸大地母親。僧團由靜水禪堂

美妙的葉子

在1987年寫給小孩們的這封信中,一行禪師(Thay)講述了一個故事,關於真正地欣賞自然之物的美,如葉子和石子。

來自一行禪師越南弟子的悼詞

我們知道我們會非常想念您。我們承諾,當我們想念您時,我們會記得回到正念呼吸和正念腳步,這樣,您立刻就能和我們在一起。回到正念呼吸和正念行走之家,我們會立即看到您存在於我們每一個兄弟姐妹和每一個在家朋友之中。我們承諾培養兄弟姐妹情誼,以值得您的愛。我們將帶著您和我們所有人一起走向永恆的未來。我們知道,您對我們有信心。

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隱藏 記錄

What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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