觀照無來無去

這身體不是我我不限於這身我是無有邊界的生命我從未生亦未曾死看著海闊天高萬千星空一切皆是真如妙心的顯現無始以來我

相即相入

Interbeing 太陽滲透了我太陽與雲和溪流一起滲入了我我融入了溪流也請太陽一起融入我們無時無刻不相入 太

謹慎

荒蕪小徑 落葉滿地 走在這小路上 泥土如小孩的嘴唇殷紅 忽然 我謹慎地 踏出每一步

祈願黑暗變得更深

悲傷啊 請來跟我們一起看 駕船的人 今早凝視天空和雲彩 坦然地對海浪微笑 並未祈求大海和天空的平靜 只求給予我們堅強的心 以面對一切困苦厄難

心不忙著回來

出禪後的寧靜久遠 月光照亮綠葉竹簾外的樓閣 昔日的河流順著塵世的路 風吹八面,心沒有忙著回來

讚頌和發願

拈花傳達妙語 五瓣散發奇香 法寶傳自印度 心印延續東方 祈願歷代祖師 安住涅槃妙心 高坐法寶壇上 以超凡之智慧

觀照無常與相即

這些觀照文,您可以每天念誦,作為一天的開始或結束,幫助您超越恐懼,珍惜生命和身邊的人。 五隨念 我會衰老,我無

“接觸大地”修習文本

配合磬聲和頂禮的修習,您可以在心中觀照(或讀出)這些文本。 三項觸地法 (10-15 分鐘) 修習連結跨越時空

感恩一行禪師

請寫下您聽到Thay的教導、參加他帶領的禪營的回憶,或是Thay的教導和著作如何鼓舞您的人生。 您因為跟隨Th

修習資源 – 紀念一行禪師

這些唱誦、禪修、教導、誦讀,支持您在家裡,或是與地方共修團一起修習,在紀念我們的老師一行禪師(Thay)時,培

一行禪師詳盡生平事蹟

一行禪師是一位全球精神導師、詩人、和平活動家,因其強有力的教導和有關正念與和平的著作受到全世界的尊敬。 一行禪

一行禪師(1926.10.11-2022.01.22)

今晨,2022年1月22日,我們敬愛的老師一行禪師於越南順化慈孝寺圓寂,享年95歲。 現在,是時候回到我們的正念呼吸和正念步行,以培植安詳、慈悲和感恩的能量,獻給我們敬愛的老師。這樣的時刻,讓我們皈依我們的心靈朋友、當地僧團和彼此。

一行禪師追念儀式

從順化慈孝寺(禪師在越南的祖庭)和梅村正念修習中心(禪師在法國西南部的家)現場直播的追念儀式詳細資料。

歸命懺

願於苦痛之地 化身慧光普照 其有見我身者 乃至聞我名號 永出離輪迴苦 皆發菩提之心 萬方苦痛止息

這是幸福一刻

如果我們內在有痛苦的情緒,我們不壓抑它,而是識別和擁抱它,正念的能量能帶來緩解。藉以深觀的修習,我們能看到苦的根源並轉化它。佛陀說,我們內心雖仍有痛苦、悲傷和擔憂,但仍能活在當下此刻。如果我們懂得如何處理內在的痛苦、悲傷和恐懼,我們就能快樂。

如何在緊張的環境修習

一個好的修行者知道應該做什麼,不應該做什麼。她很熟悉正念呼吸、正念步行的修習。痛苦的感受生起的那一刻,她回到正念呼吸的家,由此她觸碰了自己內在正念的種子,並邀請正念的種子上來。痛苦的感受在意識的能量區,我們可以稱之為「能量1區」;經由正念呼吸、 正念步行的修習培植出來的也可以成爲能量區,在意識創造「能量2區」。能量2的目的是識別能量1。吸氣,我覺知內在的憤怒;呼氣,我覺知內在絕望的受、痛苦,難以承受。這時在意識中不只是一種能量,而是有兩種,第二種是你修習正念呼吸、正念步行的果實。第二種能量不是為了與第一種鬥爭,在佛教的修習中,沒有鬥爭、沒有暴力。正念是你,悲傷也是你。正念不與悲傷和恐懼對抗。

安靜心行

Mind’s Moon 在上月球的路上回頭看我看到你無比驚訝:你是那麽美你是一個水泡飄浮在浩瀚的空間海洋你是大

你有快樂和別人分享嗎?

學佛是為了更幸福快樂。如果你去寺廟,你修習,但是你並不快樂,那麼你的修習就並不很好。正確的修習會讓我們每天感到越來越幸福快樂。今天早上,我會教大家怎樣可以更幸福快樂。

僧團 ── 正念生活之源

我們可以為人們帶來幸福。一個人可以成為他人源源不絕、用之不竭的幸福之源 。我們越修習正念生活的藝術,便越能夠成為喜樂的泉源。這是有可能的。

晴天 雨天

我們知道,即使有些日子刮風下雨,狂風暴雨,但我們仍然堅信天空的蔚藍仍在某處。我們安心,相信無論如何, 蔚藍天空總會回來。有時候,我們的心非常清澈,猶如藍天萬里無雲,我們感到非常幸福,與師兄弟姐妹一起禪行,感覺到人生的幸福。我們的心無比平靜、心胸開闊,猶如藍天一般有許多空間、自由。但也有時候,我們的心並不清澈、自在,我們的心如多雲的天空。那麼我們應該怎樣做?

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隱藏 記錄

What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

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