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Le Chemin Octuple
Salle de méditation Eau Tranquille
Quand l’eau est calme, elle reflète les choses telles qu’elles sont. La méditation Eau Tranquille repose sur :
- J’inspire, je me vois comme eau tranquille.
- J’expire, je reflète les choses sans déformation.
Bhava : devenir et impermanence
– Bhava (B H A V A) se traduit mieux par “devenir” que par “être” : tout change à chaque kṣaṇa (fraction de seconde).
– L’“identité” est une continuation : graines, plantes, ancêtres et talents circulent de génération en génération.
Karma : l’action en trois aspects
-
Pensée juste
• Libre de discrimination et de dualisme (père/fils, lotus/soleil/boue) -
Parole aimante
• Soutient, inspire confiance, réconciliation -
Acte physique juste
• Consommation, alimentation et métiers qui réduisent la souffrance et préservent la planète
Quatre pratiques des graines
- Ne pas arroser les graines négatives (colère, jalousie, désespoir)
- Ramener tôt à la position originelle toute graine négative manifestée
- Arroser les bonnes graines chez soi et chez l’autre pour déclencher un état d’âme positif
- Retenir le plus longtemps possible chaque bonne graine pour qu’elle grandisse
Le Noble Sentier Octuple
- Vue juste
- Pensée juste
- Parole juste
- Acte juste
- Moyen d’existence juste
- Diligence juste
- Pleine conscience
- Concentration
Ce chemin mène à la cessation de la souffrance, au bonheur et à la liberté dans le pays de l’instant présent.
