Chapitre
mars 16, 2014
•
Anglais
The Bell and Four Breathing Lessons
De l'enseignement
"Restlessness" par
Thich Nhat Hanh, Sangha Singing
Chapitre
mars 16, 2014
•
Anglais
The First Exercise on Mindful Breathing: Recognising
De l'enseignement
"Restlessness" par
Thich Nhat Hanh, Sangha Singing
Chapitre
mars 16, 2014
•
Anglais
The Second Exercise on Mindful Breathing: Following
De l'enseignement
"Restlessness" par
Thich Nhat Hanh, Sangha Singing
Chapitre
mars 16, 2014
•
Anglais
Scanning the Body With Mindfulness
De l'enseignement
"Restlessness" par
Thich Nhat Hanh, Sangha Singing
Chapitre
mars 16, 2014
•
Anglais
Practicing Total Relaxation
De l'enseignement
"Restlessness" par
Thich Nhat Hanh, Sangha Singing