Les titre, description et transcription peuvent contenir des erreurs.

Informations techniques : interruption at 15m22s - need to check if part missing

Ai Hay Hat - Ai Hay Nghe Hat

Thich Nhat Hanh · décembre 1, 1996 · Plum Village, France

Transcription Vietnamese

Chúng ta hành trì hiện pháp lạc trú – an trú trong pháp hiện tại mà vui – nền tảng của mọi pháp môn Đức Thế Tôn truyền dạy. Hạnh phúc vốn đã đầy đủ trong giây phút này khi ta trân quý

hơi thở bình thường
hai lá phổi khỏe mạnh
ánh sáng của đôi mắt
bầu trời xanh
khuôn mặt thân thương
trái tim đập đều đều
nhờ chánh niệm (smṛti) ta nhận diện những điều kiện có sẵn và không còn nôn nóng tìm kiếm tương lai hay tiếc nuối quá khứ.

Thực tập bhāvanā (tu tập) miên mật và thảnh thơi để nuôi dưỡng niệm, định và tuệ, sống trọn vẹn từng phút giây:

ngồi với chánh niệm, biết rõ mình đang ngồi
đi với chánh niệm, mỗi bước chân là tịnh độ
ăn và rửa nồi với chánh niệm, nuôi dưỡng hạnh phúc giản dị
thở có ý thức, năng lượng niệm đưa ta trở về hiện tại
khi tu tập thường xuyên, chánh niệm trở thành ánh sáng chứng minh tự tính giác ngộ, bồ đề tâm và Tịnh độ ngay nơi ta đang sống.

lire la suite

Enseignement précédent août 14, 1996

Les trois sceaux du Dharma

Enseignement suivant janvier 12, 1997

Sutra de l’Exemple

Les titre, description et transcription peuvent contenir des erreurs.

interruption at 15m22s - need to check if part missing

Transcription Vietnamese

Revenir au moment actuel dans la transcription

Cội nguồn hiện pháp lạc trú

00:00:00

00:19:47

00:20:21

00:20:35

00:21:14

00:21:55

00:22:14

Buông ảo vọng tương lai

00:22:38

00:23:09

00:23:55

00:25:03

00:25:35

Chạm vào điều kiện hạnh phúc

00:26:06

00:26:38

00:27:00

00:27:31

00:28:01

00:28:32

00:29:02

Vô Đắc – “I am already”

00:29:41

00:30:27

00:30:45

00:31:07

00:31:32

00:32:17

Niềm vui xuất gia đúng hướng

00:33:26

00:34:12

00:35:05

00:35:46

00:36:30

00:36:50

Ngồi và bước trên “thật địa”

00:37:18

00:38:18

00:38:35

00:39:01

00:39:52

00:40:49

00:41:20

00:42:04

00:42:44

00:43:42

Mỗi bước hóa Tịnh Độ

00:44:44

00:45:35

00:45:43

00:46:29

00:47:21

00:48:41

00:49:31

00:50:23

00:50:41

00:51:01

00:51:06

00:51:37

00:52:41

00:53:21

An tọa và năng lượng chánh niệm

00:54:46

00:55:01

00:55:13

00:55:27

00:55:37

00:55:55

00:56:15

00:56:30

00:56:53

00:57:07

00:57:33

00:57:59

00:58:27

00:58:45

00:58:55

00:59:12

00:59:30

00:59:46

00:59:57

01:00:19

01:00:33

01:00:48

01:00:59

01:01:19

01:01:27

01:01:38

01:01:52

01:02:05

01:02:24

01:02:33

01:02:43

01:02:58

01:03:17

01:03:34

01:03:56

01:04:46

01:05:07

01:05:23

01:05:49

Miên mật mà thảnh thơi

01:07:58

01:08:27

01:09:04

01:09:43

01:10:12

01:10:54

01:11:11

01:11:35

01:11:59

01:12:28

01:13:09

01:13:52

01:14:30

01:14:55

01:15:50

01:16:47

Bước chân thương yêu

01:17:32

01:18:24

01:18:47

01:19:32

Bhāvanā – gieo trồng hạnh phúc

01:19:57

01:20:25

01:20:42

01:21:25

01:21:36

01:22:11

01:22:37

01:23:09

01:23:28

01:23:55

01:24:07

01:24:37

01:25:03

01:25:40

01:26:06

01:26:29

01:26:44

01:27:18

01:27:58

01:28:14

01:29:03

01:29:11

01:29:36

01:30:17

01:30:39

Tuệ giác và hòa giải

01:31:10

01:31:38

01:32:02

01:32:32

01:34:25

01:35:05

01:35:43

01:36:20

01:36:56

01:37:54

01:38:26

01:38:45

01:39:43

01:43:05

01:46:10

01:49:15

01:50:35

Thiệu Long Thánh Chủng

01:51:08

01:51:43

01:52:13

01:52:48

01:52:58

01:53:25

01:53:39

01:54:19

01:54:54

01:55:33

01:56:31

01:57:09

01:57:42

01:58:15

01:58:31

01:59:06

01:59:57

02:00:43