We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Bai Tung Hanh Thuc
những hạt giống hạnh phúc được tưới tẩm qua việc tụng bài Hạnh Phúc trang 47 sách Nhật Tụng Thiền Môn – khi tụng mà cảm nhận được hạnh phúc tức là đang thực hành đúng, nếu không thì cần nhìn lại mình. pháp hiện pháp lạc trú giúp sống an lạc ngay trong giây phút hiện tại; hạnh phúc không chỉ đến sau khi chuyển hóa khổ đau mà có thể nuôi dưỡng hạt giống hạnh phúc ngay cả khi khổ đau còn đó. tương tự, đới nghiệp vãng sinh trong giáo lý Tịnh độ cho thấy không cần chuyển hóa hết nghiệp mới có thể an lạc. hình ảnh chiếc thuyền minh họa dù có nghiệp chướng, khổ đau nhưng giống như hòn đá trên thuyền không chìm, ta vẫn an trú trong hiện pháp lạc trú mà không cần chuyển hết mọi nỗi khổ.
chuyển hóa thân tâm như trái cam chín dần qua nắng mưa, không thể ép buộc; thực tập nhẹ nhàng, tự nhiên, dựa vào trí tuệ và chánh niệm mới giúp chuyển hóa sâu sắc. môi trường thiền hành, hơi thở chánh niệm, ăn im lặng và sự hỗ trợ của tăng thân đặt con người vào điều kiện thuận lợi để tự nhiên chuyển hóa. khi gặp khủng hoảng về thân hay tâm, cần “bộ dụng cụ sinh tồn” – những phương pháp tự cứu như cạc quán chiếu – để kịp thời nhận biết và chăm sóc bản thân. ví dụ cạc gồm ba câu nhắc nhở:
1 tôi đang giận – điều đó bình thường
2 nhưng điều đó không có nghĩa là không ai thương tôi
3 tôi có thể bấm nút chuyển kênh, tìm những điều tốt đẹp quanh mình
