Thay explique aux enfants la sagesse de la non-discrimination et du non-soi, en leur donnant des exemples tels que l’harmonie des cinq doigts de la main et la transformation de la graine de maïs en plante.
De même que, sans boue, le lotus ne peut apparaître, il y a une connexion profonde entre la souffrance et le bonheur. C’est la vérité de l’inter-être, une vision profonde exprimée avec des mots simples : « Ceci étant, cela est. » Parce que rien n’a d’existence séparée et que tout est impermanent, une transformation est possible. Plutôt que de fuir la souffrance, Thay nous invite à nous mettre en contact avec elle pour la regarder en profondeur et en reconnaître la nature. La compréhension de la souffrance donne naissance à la compassion.
Thay passe en revue les huit premiers des seize exercices proposés par le Soutra de la Pleine Conscience de la Respiration. Cette pratique de la respiration permet de ramener l’esprit vers le corps, et de se servir de la souffrance pour générer la paix et le bonheur.

Cet enseignement a été donné le 29 juillet 2012 au cours de la Retraite d’Été. Il a eu lieu au Hameau du Haut du Village des Pruniers.