We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Chánh Niệm và Hạnh Phúc Thực Sự
Thực tập an trú trong giây phút hiện tại được thể hiện ngay trong những hành động giản dị như nâng chén trà, thở vào–thở ra, hay bước thiền hành. khi uống trà với sự có mặt trọn vẹn, thân tâm hòa hợp, không bị quá khứ hay tương lai kéo đi, ta chạm được vào màu nhiệm của sự sống, thấy được tự do khỏi thương tiếc và lo lắng. chỉ một hơi thở hay một bước chân chánh niệm cũng đủ đưa thân tâm về một mối, mang lại tự do thật sự và hạnh phúc nội tại, giống như ngồi bên Đức Thế Tôn, thở và nghe Ngài thuyết pháp.
con đường tu tập để trở về với chính mình không cần tri thức cao siêu hay ngũ kinh văn chép đầy đủ, mà bắt đầu từ việc chánh niệm trong các sinh hoạt hằng ngày. kẻ chạy theo ngũ dục—
- tài (giàu có)
- sắc (sắc dục)
- danh (danh vọng)
- thực (thức ăn ngon)
-
thùy (giấc ngủ)
vẫn đau khổ vì không chạm đến tự do nội tâm. ta cần hai bước căn bản: trở về với năm uẩn của mình để nhận diện, ôm ấp và chuyển hóa những khổ đau bên trong, rồi hình thành những tăng thân—bắt đầu từ gia đình, mở rộng đến doanh nghiệp hay cộng đồng—để nuôi dưỡng sự sống nhiệm mầu và chữa lành khổ đau chung.