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Cultiver notre florescence
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Dans cet enseignement, Thay présente une forme de méditation qui convient aux enfants aussi bien qu’aux adultes : la méditation des cailloux. Chaque caillou représente un élément qui correspond à une qualité intérieure : la fleur ouvre à la fraîcheur, la montagne à la solidité, l’eau au calme et l’espace à la liberté. Thay montre concrètement comment la pratique de l’attention dans les actes de la vie quotidienne peut nous libérer de nos perceptions erronées et nous guérir de nos afflictions. La respiration et la marche conscientes nous ramènent au moment présent. En nous aidant à toucher profondément les merveilles de la vie, la pratique de la pleine conscience nous apporte la paix, la compassion et le bonheur véritable.
Cet enseignement a été donné le 25 juillet 2002 au cours de la Retraite d’été. Il a eu lieu au Hameau du Haut du Village des Pruniers en France.
