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Dieu de Pleine Conscience : Inter-Être et Non-Naissance
La spiritualité commence avec l’attention, la pleine conscience et la concentration dans chaque geste du quotidien : marcher, manger, respirer ou écouter le son de la cloche. Là où il y a pleine conscience, compréhension et amour, « c’est Dieu ». Cette énergie vous rend la vie réelle, vous permet de vivre en profondeur chaque instant et d’installer le bonheur dans le corps et l’esprit.
Pratiquer, c’est générer vingt-quatre heures sur vingt-quatre l’énergie de la pleine conscience :
- en s’asseyant et respirant pour relâcher tensions et douleurs,
- en souriant à toute sensation désagréable pour la transformer,
-
en marchant dans la joie et la paix plutôt que dans la souffrance.
Cette pratique, agréable et non contraintes, amène une vision profonde capable de libérer de la peur et de la souffrance.
Vision profonde et non-naissance/non-mort se manifestent dans l’« inter-être » avec le ciel, les nuages, les ancêtres : vous êtes fait à 70 % de nuages, vos ancêtres vivent en vous à chaque respiration. Dans le bouddhisme, les trois joyaux inter-sont :
- le Bouddha
- le Dharma
- la Sangha
