We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Đoàn Thực
Kinh Tứ Nhục làm sáng tỏ cách tiếp nhận thực phẩm và mọi vật trong đời sống dưới góc nhìn của Tứ Diệu Đế, đặc biệt là tập đế – nguồn gốc khổ đau phát sinh qua tiêu thụ thiếu chánh niệm. Bài kinh kể câu chuyện cặp vợ chồng phải giết và ăn thịt con để sinh tồn, vừa ăn vừa đấm ngực khóc thương, nhằm nhắc nhở phải quán chiếu hoàn cảnh và nguồn gốc thức ăn để không rơi vào vòng khổ đau. Khi hiểu rõ mức độ đau khổ chứa trong từng miếng ăn – từ thịt bò, thịt gà cho đến rượu – ta mới nuôi dưỡng tâm từ bi và tránh tiếp nhận độc tố hận thù trong tâm thức. Mỗi ngày có đến 40 000 trẻ em chết vì đói và thiếu dinh dưỡng, tức là mỗi miếng thịt hay ly rượu ta dùng cũng đồng nghĩa đã tiêu thụ hàng xô ngũ cốc dành cho những trẻ em đó.
Ngoài đoàn thực, kinh còn chỉ ra ba loại thức ăn khác nuôi dưỡng khổ đau và chấp thủ, gồm:
- đoàn thực (thức ăn đưa vào bằng miệng)
- xúc thực (cảm xúc)
- ý tư thực (suy nghĩ)
- thức thực (ý thức)
Quán chiếu bốn loại thực phẩm này giúp đoạn trừ tham ái năm dục và đạt đến đoạn tri – cái thấy rạch ròi về bản chất thức ăn. Ăn chánh niệm không chỉ nuôi thân mà còn gìn giữ tâm từ bi, thoát khỏi luân hồi khổ đau, sống an lạc ngay trong từng hơi thở, từng miếng ăn.