We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
"Hiểu và Thương Trong Tình Yêu và Hôn Nhân"
Khi tình thương trong hôn nhân “gần chết” vì không được nuôi dưỡng, người ta dễ tìm đến tình yêu mới nhưng lại lặp lại sai lầm cũ. tình thương cần “thực phẩm” tinh thần như chánh niệm, thở sâu, ái ngữ và lắng nghe để nuôi dưỡng từng ngày; nếu để đói khát, nó sẽ phai nhạt và chết. trong gia đình, một khoảng trống do mất kết nối không chỉ làm khổ vợ chồng mà còn tổn thương con cái sâu sắc.
Thực hành nuôi dưỡng tình thương:
- sau bữa cơm, cùng xem tivi rồi dùng ái ngữ mời tắt, thở ba hơi sâu, mỉm cười và hỏi: “anh/chị có nghĩ chúng ta hạnh phúc không? nếu không, vì sao?”
- quán chiếu chung về khổ – nguyên nhân – giải thoát bằng thiền quán đơn giản: tắt tivi, dừng lại, đặt câu hỏi sâu sắc để nhìn thấu thực tại.
- thường xuyên sử dụng lời nói dịu dàng, lắng nghe với lòng thương để thấu hiểu nỗi khổ, ước vọng thầm kín của nhau; hiểu và thương đi đôi để tình yêu bền lâu.
Đạo Phật dạy rằng mọi phiền não, giận hờn cũng cần “thực phẩm” để tồn tại và có thể được chuyển hóa thành bồ đề nếu biết tu tập; tâm ta hữu cơ như hoa và rác, có thể “recycling,” biến khổ đau thành hạnh phúc. bắt đầu lại (“beginning anew”) là phép màu khi vợ chồng ngồi lại, thực tập lắng nghe – ái ngữ – quán chiếu, nhờ sự trợ giúp của Tam Bảo và tăng thân, có thể hồi sinh tình thương trong một tuần hoặc ngắn hơn.