We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Khóa Hè - Ly Sữa Tuổi Thơ
Chi tiết buổi nói chuyện này xoay quanh việc thực hành chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là khi ăn uống và uống trà. Thích Nhất Hạnh chia sẻ rằng mỗi hành động nhỏ như uống trà hay ăn uống đều cần được thực hiện trong chánh niệm để tận hưởng từng khoảnh khắc hiện tại. Ông nhấn mạnh rằng thay vì suy nghĩ, lo lắng hay buồn phiền, hãy trở về với hơi thở để thật sự hiện diện. Ông kể câu chuyện về bò mẹ và bò con để minh họa tầm quan trọng của lòng biết ơn và chánh niệm khi uống sữa bò. Ông cũng chia sẻ về việc uống sữa đậu nành thay vì sữa bò để hỗ trợ trẻ em thiếu dinh dưỡng ở Việt Nam. Ông kể câu chuyện về cuộc đời mình, từ tuổi thơ thiếu thốn đến việc xây dựng cộng đồng tu học tại Làng Mai, và nhấn mạnh rằng mỗi đô la có thể cung cấp nhiều ly sữa đậu nành cho trẻ em đói. Ông khuyến khích mọi người tham gia vào giấc mơ hỗ trợ trẻ em thiếu thốn, nhấn mạnh rằng mỗi hành động nhỏ đều có thể tạo ra thay đổi tích cực. Ông chia sẻ rằng mỗi ngày là một món quà và rằng sống chánh niệm trong từng khoảnh khắc hiện tại sẽ mang lại hạnh phúc và bình an.