Thay ouvre cet enseignement en nous rappelant que nous sommes attendus par l’amour, le bouddha Maitreya. Comment le rejoindre et réaliser notre nature éveillée ? Ce n’est pas à l’extérieur mais à l’intérieur de nous-mêmes qu’il faut chercher le bouddha. Comme la vague sur l’océan, l’être humain et le bouddha ne sont jamais séparés. En buvant le thé, en marchant, en respirant, nous pouvons nous exercer à générer les énergies de pleine conscience, de concentration et de sagesse. Notre vision perce alors la dimension historique et nous réalisons la nature ultime de la réalité : toute chose a la nature de bouddha. La vague reconnaît sa nature d’eau et la nature d’eau de toutes les autres vagues. La souffrance cesse. De cette compréhension profonde jaillit la grande compassion et toutes les qualités merveilleuses des bouddhas. En nous entraînant à la pleine conscience dans la dimension historique, nous faisons grandir en nous l’énergie de cette sagesse éveillée. Chaque pas devient un pas sacré, un pas qui nous libère, un pas de bouddha. Quand nous regardons profondément la nature de la réalité, nous cessons de courir. Nous pouvons nous réjouir d’être vivants, et nous aimer exactement tels que nous sommes.

Thay a offert cet enseignement le 27 janvier 2008 au Hameau du Haut du Village des Pruniers pendant la Retraite d’Hiver.