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La liberté de la pleine conscience
Thay nous invite à concevoir notre souffle et nos pas comme nos compagnons les plus chers. Soutenus par l’énergie de la pleine conscience (smrti, la présence d’esprit) ramenant l’esprit vers le corps et l’instant présent, ils permettent de vivre en profondeur ce qui nous est donné à vivre : la beauté en nous et autour de nous - le Royaume de Dieu, la Terre Pure du Bouddha - mais aussi les sensations, les formations mentales, les perceptions erronées, sources de souffrance et de les embrasser. Les graines de concentration (samadhi) et de compréhension (prajña, la vision profonde) présentes en nous ont ainsi une chance de se manifester et d’opérer une percée dans la réalité de nos émotions, par exemple la colère. La grande compréhension, mahaprajña, exposée dans le Soutra du Cœur nous libère totalement de la souffrance.
Cet enseignement a été donné le 1er novembre 2009 au Hameau du Bas du Village des Pruniers en France.
