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Pratiquer est une fête
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Thay souligne que la joie est un élément indissociable de notre pratique. Tout ce que nous faisons peut se vivre comme une fête quand nous nous établissons dans le moment présent. À l’inverse, sans pleine conscience, nous vivons comme des morts, nous n’avons pas accès à la joie, à la liberté, et nous ne pouvons pas aimer. La pratique de la pleine conscience nous « ressuscite ». Thay nous donne beaucoup d’exemple de célébrations simples et joyeuses qui deviennent possibles quand nous entrons profondément en contact avec nous-même, avec les autres, et avec tout ce qui nous entoure. Rencontrer une simple chenille ou un caillou peut devenir source de joie et de grande tendresse. Dans la seconde partie de l’enseignement, Thay approfondit notre compréhension de ce que signifie être présent ; à travers les « cinq miracles », il nous montre comment la pratique de la pleine conscience (smrti) nous permet ensuite de « creuser » et de faire surgir le regard profond (prajña) qui apporte la compréhension, la liberté, et l’amour véritable.
Cet enseignement a été offert le 4 août 1994 au Hameau du Haut du Village des Pruniers pendant la Retraite d’été.
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