Thay explique que chacun possède la nature de Bouddha. En effet, le Bouddha Shakyamuni n’était pas un dieu, mais un être humain né il y a environ deux mille six cents ans sous le nom de Siddhartha Shakya. Ayant choisi de devenir moine pour consacrer tout son temps à transformer la souffrance, la peur, la jalousie et la colère, il a atteint l’éveil sous l’arbre de la Bodhi.

Thay présente la pratique de la salutation du lotus en pleine conscience. Il rappelle que cette salutation, comme l’acte de serrer la main chez les Occidentaux, doit toujours être pratiquée avec la pleine conscience que la personne en face de nous est vivante dans le moment présent et qu’elle est un bouddha en devenir.

Thay enseigne la méditation de l’étreinte. Il s’agit d’une pratique profonde de réconciliation et d’amour, particulièrement utile lors des départs, des retours ou en cas de colère. Il détaille cette pratique et n’hésite pas à solliciter des membres de l’assemblée pour la démonstration.

À travers les récits d’un père et de son fils à Montréal rétablissant le dialogue après deux ans de silence, et d’un couple de médecins à Chicago, cette pratique démontre le pouvoir de l’énergie de la pleine conscience. Une minute ou deux de cette étreinte silencieuse et consciente suffit à transmettre un message profond de pardon, à transformer les relations et à nourrir la gratitude d’être ensemble.

Cet enseignement a été donné le 30 juillet 2000 au Hameau du Haut du Village des Pruniers pendant la Retraite d’été.