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Les Quatre Dimensions de l’Amour Véritable
Le temps est fait pour vivre et pour aimer. Apprendre à se servir de son temps est un art qui permet de s’installer dans le moment présent, loin des soucis du futur et des regrets du passé. La pratique de l’amour commence par maitrī, cette énergie qui autorise à faire son propre bonheur et celui d’autrui. En marchant avec douceur sur la terre, chaque pas a le pouvoir de nourrir, de guérir et de générer une énergie de liberté, de solidité et de paix. Offrir de la liberté et de l’espace est essentiel, car le bonheur ne peut exister sans une certaine liberté.
L’amour véritable se manifeste à travers quatre éléments de nature interdépendante :
- Maitrī : l’offre de joie et de bonheur.
- Karuṇā : la capacité de transformer et d’enlever la souffrance.
- Muditā : la joie altruiste et l’absence de jalousie.
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Upekṣā : l’équanimité et la non-discrimination.
Le bonheur n’est pas un but mais le chemin lui-même, accessible ici et maintenant. Il nécessite une vision profonde pour identifier si la consommation et les objets de la joie sont des sources de bien-être véritable ou de destruction. En identifiant la source de nourriture qui a apporté la souffrance ou la dépression, le mal-être peut se dissoudre.
Lorsque l’amour est habité par la mahā-maitrī et la mahā-karuṇā, il devient nécessaire de bâtir une Sangha. Ce sangha-kāya offre des milliers d’yeux et de bras pour agir et écouter. Les bodhisattvas sont des réalités vivantes qui utilisent cette énergie pour sauver et protéger. Même dans les situations d’incarcération, faire naître la compassion dans son cœur permet de cesser de souffrir. La pratique de la respiration consciente et du sourire, en touchant les merveilles de la vie comme le ciel bleu, transforme la douleur en paix.
Đừng Làm Giọt Dầu Trong Nước