Nghe Thuat Go Bom Trong Tam

Thich Nhat Hanh · août 11, 1993 · Plum Village, France Pas encore verifiées Tech notes

Transcription Vietnamese

Chánh niệm là sống tỉnh thức trong từng khoảnh khắc, giúp hiểu sâu sắc mỗi trải nghiệm hiện tại. Khi uống nước hoặc ăn cơm, hãy tập trung vào hành động đó thay vì nghĩ về quá khứ. Thực hành chánh niệm giúp giảm đau khổ, tăng khả năng lắng nghe và hiểu người khác, tạo môi trường yêu thương và giảm giận dữ. Thích Nhất Hạnh nhấn mạnh việc thực hành cùng nhau tăng năng lượng chánh niệm. Ông đề cập tới năm giới trong Phật pháp và phương pháp thiền hành giúp tâm trí vững vàng. Ông chia sẻ câu chuyện về tình thương trong gia đình và cuộc sống hôn nhân, nhấn mạnh việc truyền đạt tình cảm chân thật và lời nói ngọt ngào. Ông cũng nói về tiếp xúc với tổ tiên và duy trì truyền thống tâm linh giúp cuộc sống trở nên vững mạnh và hạnh phúc.

lire la suite

Enseignement précédent août 7, 1993

Sila, samadhi et prajña et les sept facteurs d'éveil

Enseignement suivant août 14, 1993

Pleine Conscience et Harmonie par la Méditation et la Parole

maybe missing beginning. Very poor sound

Transcription Vietnamese

Revenir au moment actuel dans la transcription

Chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày

00:00:19

Thực hành chánh niệm nhẹ nhàng và thanh thản

00:08:25

Năng lượng chánh niệm và lắng nghe sâu sắc

00:17:01

Lắng nghe sâu sắc để giảm đau khổ

00:27:54

Thực hành năm giới và thiền hành

00:38:57

Đối diện với khó khăn và tìm kiếm tự do

00:49:10

Tình thương và ý nghĩa cuộc sống

00:56:18

Pause longue

Giữ mối quan hệ và lắng nghe

00:59:18

Pause longue

Tạo môi trường hạnh phúc trong hôn nhân

01:01:49

Lắng nghe với lòng chân thành

01:04:47

Sự đơn giản trong lời nói và thực hành chánh niệm

01:12:31

Nuôi dưỡng năng lượng chánh niệm

01:16:58

Tiếp xúc với thầy và tổ tiên

01:26:10

Kết nối với tổ tiên và giá trị truyền thống

01:30:41