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Nous sommes des fleurs dans le jardin de l'humanité
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Thay reprend avec les enfants la méditation des cailloux pour apprendre à restaurer nos qualités de fraîcheur, de solidité, de calme et de liberté. Chaque être humain est une fleur dans le grand jardin de l’humanité. Notre nature profonde est la fraîcheur et la joie. Avec un premier caillou dans la main, Thay nous invite à une inspiration pour se voir comme une fleur et à une expiration pour sentir la fraîcheur de la fleur. Thay poursuit cette pratique de respiration de pleine conscience avec un deuxième caillou pour cultiver la stabilité, la solidité de la montagne, et avec un troisième caillou pour évoquer le calme de l’eau tranquille qui reflète les choses telles qu’elles sont. Enfin avec un dernier caillou, Thay nous invite à restaurer en nous la liberté grâce à l’espace qui est en nous et autour de nous.
Thay développe la marche méditative pour apprendre à embrasser la terre avec ses pieds, avec beaucoup d’amour. L’expression “je suis arrivé, je suis chez moi” nous ramène à notre vraie demeure, ici et maintenant où l’on peut entrer en contact avec les merveilles de la vie et marcher comme une personne libre. Il poursuit avec la pleine conscience de chaque activité quotidienne, l’assise, la marche mais aussi le repas, le lavage des vaisselles, le brossage des dents. Les énergies de la pleine conscience et de la concentration générées en continu permettent d’embrasser notre souffrance. La pleine conscience est une énergie sacrée, l’énergie de Dieu, où il y a la reconnaissance, la compréhension, l’amour et la guérison. Cette énergie nous aide à entrer en contact profond avec les merveilles de la vie. Chaque personne, chaque être est alors un bouddha en devenir. En cultivant ainsi solidité, liberté et joie dans l’ici et maintenant, on investit dans un futur fondé sur la paix intérieure.
Cet enseignement a été offert le 31 juillet 2005 au Hameau du Haut du Village des Pruniers lors de la Retraite d’été.
