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Pensez à arroser votre fleur
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Thay souligne l’importance de la psychologie dans le bouddhisme : pour pouvoir bien pratiquer, il faut savoir comment l’esprit fonctionne. Notre conscience du tréfonds contient toutes sortes de graines. Comment faire quand une graine comme la colère se manifeste en tant que formation mentale ? Nous pouvons l’embrasser avec la pleine conscience et l’aider à retourner dans la conscience du tréfonds en arrosant une bonne graine comme la compassion, ce qui fait partie des quatre aspects de la diligence juste. Pour fonctionner, le mental prend appui sur manas, qui est l’illusion du moi. Manas a pour caractéristiques de poursuivre le plaisir, d’éviter la souffrance, d’ignorer les dangers du plaisir, d’ignorer les bienfaits de la souffrance et d’ignorer la loi de la modération. La pratique de la méditation permet de transformer manas et d’installer la sagesse de la non-discrimination. Nous comprenons alors que la souffrance est nécessaire pour créer le bonheur. Thay illustre cela en évoquant la participation de Palestiniens et d’Israéliens à des retraites communes, dans lesquelles l’écoute profonde et la parole aimante ont permis de restaurer la communication et d’instaurer la réconciliation. Ainsi, la boue de la souffrance a été utilisée pour bâtir la fraternité, la paix et le bonheur.
Cet enseignement a été donné le 2 mai 2012 au cours de la Retraite francophone. Il a eu lieu au Hameau du Haut du Village des Pruniers en France.