We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Phat Phap Can Ban 10 - Chanh Niem
Chánh niệm là trái tim của sự thực tập, bắt đầu bằng việc có mặt với chính mình và sống trong hiện tại. Nó giúp giải phóng tâm trí khỏi quá khứ, tương lai, lo lắng, giận dữ, mang lại tự do và khả năng tiếp xúc với cuộc sống ngay lúc này. Thích Nhất Hạnh nhấn mạnh rằng sống trong hiện tại không phải là mất mình trong tham vọng vật chất, mà là tỉnh thức và chánh niệm. Ông cũng cảnh báo rằng việc tàn phá cơ thể bằng rượu, thuốc phiện không phải là sống trong hiện tại. Trong cuốn sách “Your Appointment with Life,” ông nhấn mạnh việc giữ vững ước hẹn với sự sống. Chánh niệm giúp tránh thất niệm kéo về quá khứ, tương lai, và những vùng lo lắng. Ông nhấn mạnh rằng mỗi ngày là một cuộc hẹn với sự sống, và việc chăm chỉ tu tập giúp trải nghiệm sự phong phú của cuộc sống. Khi thiếu thầy, bạn, tăng thân, chúng ta dễ mất chánh niệm và trở thành nô lệ của phiền não. Ông cũng nhấn mạnh về việc kiểm tra cuối ngày xem ta đã tiếp xúc với sự sống đến đâu, tránh để cảm xúc tiêu cực chiếm lĩnh. Ông khuyến khích mỗi ngày cố gắng làm tốt hơn hôm trước, không phải tự trách mình. Chánh niệm giúp chúng ta giữ vững ước hẹn với sự sống và tránh lỡ hẹn với nó.