Thứ nhất là thực tập đệ nhị thân trong khóa tu mùa xuân:

1. Trong ngày hôm nay hoặc ngày mai mỗi thiền sinh phải chọn và chăm sóc nghiêm chỉnh một thân thứ hai mới, dựa trên kinh nghiệm khóa tu trước để đào sâu hơn pháp môn này.
2. Vào cuối khóa (tháng năm) thiền sinh phải viết báo cáo chi tiết về: mình đã giúp đệ nhị thân ra sao; bản thân thu được lợi ích nào; những khó khăn đã vượt qua; và đệ nhị thân cũng vượt khó thế nào
3. Thực tập không theo hình thức sơ lược mà để đạt chứng nhập sâu sắc, trực tiếp

Thứ hai là phương pháp họp chúng để nâng cao phẩm chất cuộc họp:

• Tổ chức buổi pháp đàm ngắn gọn, có an, lạc, nụ cười, không căng thẳng; mọi người cùng đóng góp đưa cuộc họp về đề tài chính tức thì
• Người chủ tọa phải điều hành bằng ái ngữ, thỉnh chuông khi cần để hạ nhiệt căng thẳng, giống như Hòa thượng hội chủ một tiếng chuông “đàm luận cho có từ bi”
• Trước mỗi buổi họp đọc bản quán nguyện họp chúng gồm lời khấn thực tập lắng nghe, ái ngữ, ngưng khi căng thẳng, sám hối lập tức để trả lại không khí ý hòa đồng duyệt
• Bổ nhiệm vị giám niệm có trách nhiệm nhận diện và “xì hơi” sự căng thẳng; bất cứ ai cảm thấy căng thẳng đều có quyền đứng dậy báo cáo

Phần Phòng hộ chuyển hóa nhắc nhở sự tu tập hộ trì sáu căn (mắt, tai, mũi, lưỡi, thân, ý) để nhận diện và chuyển hóa tham sân si, mạn v.v. thành tuệ giác. Bài tụng gồm bốn khổ:

• Nhận diện vô thủy sinh tử, làm mới đời sống qua sám hối và thề nguyện thọ trì giới Phật chế
• Ngợi khen trí tuệ quang minh như nhật nguyệt và từ bi vô lượng cứu độ quần sanh
• Quy y Tam Bảo, vượt biển khổ bằng thuyền từ bi, đuốc tuệ, hành trì văn–tư–tu dưới ánh sáng chánh kiến (Tứ Diệu Đế hoặc Tứ thực)
• Mỗi bước chân đi vào tịnh độ, mỗi cái nhìn thấy được pháp thân; quán niệm thân–thọ–tâm–pháp, phòng hộ sáu cửa thành, chuyển hóa tập khí cũ để vườn tâm tuệ giác nở trăm hoa.