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Agir comme une personne libre
Thay demande aux participants de la retraite d’écrire et d’échanger avec leur entourage sur leur pratique de l’arrêt dans leur vie quotidienne. La pratique permet, à condition de la nourrir quotidiennement, de rester pleinement vivant, libre et heureux. Mais elle n’est pas un moyen pour arriver à une fin, elle est la fin elle-même.
Thay explique que notre civilisation nous emporte dans sa course effrénée, et que, pour pouvoir vivre vraiment sa vie, il faut savoir comment pratiquer l’arrêt : il n’y a pas de liberté sans l’arrêt et il n’y a pas de bonheur sans liberté. Pour pratiquer l’arrêt, une simple inspiration peut suffire, c’est une pratique de résurrection qui apporte plaisir et joie.
L’énergie collective de la Sangha apporte le soutien et l’énergie nécessaires pour qu’une activité simple telle que faire la cuisine devienne une célébration de la vie.
L’arrêt, ancré dans l’ici et maintenant, permet de nous libérer des préoccupations du passé et du futur. Nous devenons ainsi maîtres de nous-mêmes et pleinement responsables de nos actions, ce qui nous libère de la souffrance.
Cet enseignement a été offert au Hameau Nouveau du Village des Pruniers le trente novembre 2003.