We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Quyết Nghị Rõ Ràng, Chuyển Hóa Năng Lượng Tình Dục
-
Trong việc ra quyết định của Tăng chúng, không được nói “tùy chúng” mà phải chọn yes hoặc no. Nếu chưa rõ hoặc còn phân vân, cần:
- Tham khảo ý kiến các sư anh, sư chị tin cậy.
- Hỏi thầy để nương vào tuệ giác của Người.
- Khi thấy phần lớn những người đáng tin chọn thế nào thì mình cũng theo như vậy.
-
Năng lượng tình dục là tự nhiên, giống như đói hay khát, không phải xấu hổ. Người xuất gia giữ sống độc thân để có tự do hoàn thành chí nguyện Bồ tát.
- Ở phụ nữ: khi sinh ra đã có 40.000–300.000 nang trứng, trong đời chỉ có khoảng 500 nang trưởng thành, 5–10 nang có thể thành con. Trứng chín giải phóng qua vòi Fallope, gặp tinh trùng rồi về làm tổ trong tử cung.
-
Ở nam giới: tinh hoàn sản xuất tinh trùng và testostérone; khi kích thích, máu dồn tới gây cương cứng rồi mới thoát ra bình thường.
Cần hiểu hypothalamus (khứu não hạ bộ) điều hành chuỗi tiết hormone (estrogen, testosterone), và biết rằng mắt, tai, hình ảnh, âm thanh có thể kích thích tình dục.
-
Quản lý năng lượng này bằng cách:
• Áp dụng như lý tác ý để hướng tâm theo con đường giải thoát.
• Ôm ấp, thoa dịu thân hành khi cảm nhận cơn nóng bừng.
• Nhờ tăng thân—sống chung phòng ba người, không một mình—giúp đỡ ngay khi khó khăn phát sinh.
• Giữ uy nghi, tránh tương tác riêng tư với người khác phái ở nơi vắng.
• Ăn một bữa chính trong ngày, vừa đủ và nhai kỹ, kết hợp thiền hành và chấp tác để duy trì cơ thể khỏe mạnh, hài hòa năng lượng tình dục.
