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Toucher la Terre Pure et le Royaume de Dieu dans l'instant présent
Ce titre a été vérifié pour exactitude.
Thay et en exergue le fait qu’intégrer la méditation et la pleine conscience dans la vie quotidienne est possible, pour chacun d’entre nous. Lorsque des émotions fortes montent, utiliser une cloche pour revenir à soi-même aide à retrouver paix et stabilité intérieures. Aménager une salle de méditation à la maison, pratiquer la respiration consciente, faire la marcher méditative et observer nos habitudes sont des moyens de cultiver la pleine conscience. Chaque respiration et chaque pas sont des miracles permettant de vivre pleinement dans le moment présent, trouvant ainsi joie et liberté intérieure.
Cet enseignement a été offert par Thich Nhat Hanh le 18 juillet 2002, lors de la retraite d’été, au Hameau du Haut du Village des Pruniers.