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Toucher la dimension ultime de l'être
Ce titre a été vérifié pour exactitude.
Thay nous invite à regarder plus profondément afin de transformer notre manière de percevoir le monde. Nos perceptions sont souvent déformées par la peur, le désir ou l’ignorance, et c’est cette confusion qui engendre la souffrance. En cultivant la pleine conscience, nous apprenons à toucher véritablement la réalité — à voir les choses telles qu’elles sont, au-delà des apparences et des jugements. Thay nous rappelle les trois sceaux du bouddhisme : l’impermanence, le non-soi et le nirvana. Reconnaître que tout change, que rien n’existe isolément, et que la paix véritable se trouve dans la compréhension de cette unité, c’est déjà entrer dans la dimension ultime de l’être. L’impermanence et le non-soi sont comme les deux faces d’une pièce dont le métal est le nirvana.
Par la respiration consciente, la marche méditative ou un simple geste empreint de présence, nous pouvons, ici et maintenant, toucher la paix, la liberté et le bonheur qui résident au cœur même de la vie.
Thay a offert cet enseignement le 18 juillet 1992 au Hameau du Haut du Village des Pruniers.