We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Vòng Tay Chánh Niệm Giữa Vô Thường
Nhận tin cha Sư anh Pháp Ứng viên tịch giữa khóa tu, mọi thứ cho thấy vô thường luôn hiện hữu. Không phương tiện giao thông nào đưa được anh về kịp, chỉ có năng lượng của chánh niệm và vòng tay tăng thân mới là vốn liếng quý giá nhất để hộ niệm và nâng đỡ khi khổ đau ập đến. Hãy trân trọng từng khoảnh khắc hiện tại, đừng chờ đến ngày mai để thể hiện yêu thương.
Khi khổ đau bộc phát, nó có thể mang hình thái:
- cơn giận
- nỗi buồn
- sự sợ hãi
- tự ái bị tổn thương
- sự tuyệt vọng
Phương pháp thực tập gồm trở về ôm ấp và chăm sóc nỗi đau, sử dụng hơi thở chánh niệm để chế tác năng lượng, nhờ tăng thân soi sáng và chuyển hóa “rác rến” nội tâm thành phân bón cho hoa trái từ hòa nở rộ. Mỗi giây phút hiện tại là cơ hội để gieo hạt yêu thương và an lạc.