This website translation is under construction, for the full website please visit the English version.

あなたに平和が訪れる禅的生活のすすめ

心が安らかになる「気づき」の呼吸法・歩行法・瞑想法

「世界の平和は、あなた自身の平和から始まる」—本書は、ティクナットハンにが説く、自分自身に、または自分の家庭やコミュニティー、さらには全世界に、争いのない平和が訪れるためにはどうしたらよいのか、そのための心のトレーニングを記した「人生の手引き書」です。

タイが提唱しているのは、仏教の禅の思想に基づく「気づき」の概念、つまり、すべての行為を意識的に行うということです。家事や食事や会話といった日常のなにげない行為でも、意識して楽しんで行うことで、人々は穏やかな心を取り戻し、諍いや暴力のない平和が築けると説いています。また、その範囲を、家庭・学校・職場・地域・世界へと広げていけば、戦争すら回避することができます。

その具体的なトレーニング法としてタイが勧めているのは、意識的な「呼吸」と「歩行」、そして「瞑想」です。普段から注意深く歩き、また、呼吸に集中することで、有害な感情が取り除かれ、コミュニケーションが円滑になり、これこそが世の中から暴力をなくす基盤となります。

ベトナムで2度の戦争を体験したタイの教えは、あらゆる人間関係――友人、パートナー、家族、さらには私たちが選ぶ政治家との関係に至るまで――をよりよいものにするための助けになるはず。また、真の平和を築くことは不可能ではないことが確信できます。本書は、あなたの人生の指針となり、心安らぐ1冊となるでしょう。

Publication Date:
February 1, 2005
Publisher:
アスペクト
ISBN:
978-4757211179
Original Title:
CREATING TRUE PEACE
Translated By:
塩原 通緒

つながりましょう!

プラムビレッジから年間を通してニュースと滋養、リトリートに関する最新情報を受け取りませんか?こちらから英語のニュースレターを購読いただけます。

By clicking Subscribe, you agree that the International Plum Village Community may send you news, retreat information, and special offers to support your practice. You understand and agree that the International Plum Village Community, its affiliates and service providers may use your information in accordance with our privacy policy. You may unsubscribe and update your preferences at any time.

寄付のお願い

寄付と貢献

— プラムヴィレッジ・プラクティス・センター

プラムヴィレッジ・フランス

Lieu dit Le Pey
24240 Thénac France

Healing Spring Monastery

2 Rue Pascal Jardin
77510 Verdelot France

Maison de l’Inspir

8 Rue des Fans
77510 Villeneuve-sur-Bellot France

AIAB

Lotus Pond Temple
Ngong Ping Lantau Island
Hong Kong

ヨーロッパ応用仏教研究所(EIAB)

Schaumburgweg 3
D-51545 Waldbröl Germany

Magnolia Grove Monastery

123 Towles Rd
Batesville Mississippi
United States

Blue Cliff Monastery

3 Mindfulness Road
NY 12566 Pine Bush New York
United States

Deer Park Monastery

2499 Melru Lane
92026 Escondido California
United States

Thai Plum Village

Pong Ta Long
30130 Pak Chong District Nakhon Ratchasima Thailand

Stream Entering Monastery

530 Porcupine Ridge Road
VIC 3461 Porcupine Ridge Australia

Mountain Spring Monastery

2657 Bells Line of Road
2758 Bilpin New South Wales
Australia

— プラムヴィレッジをフォローする

What is Mindfulness

Thich Nhat Hanh January 15, 2020

00:00 / 00:00
表示する 隠す 書き起こし 閉じる