We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Bài Tựa Kinh an Ban 1
Bài tựa Kinh An Ban Thủ Ý được viết vào khoảng thượng bán thế kỷ thứ ba, chắc chắn trước năm 229 vì văn bản gọi Lạc Dương là Kinh sư. An Ban là đại thừa của các vị Bụt dùng để tế độ chúng sanh, là phương pháp thở vào và thở ra (Anapana) để kiểm soát tâm ý, trong đó Sati (Thủ Ý) nghĩa là nắm lấy tâm ý trong giây phút hiện tại. Kinh này đã lưu truyền tại Việt Nam từ đầu thế kỷ thứ ba do thiền sư Tăng Hội chú giải, chứng tỏ sự kết hợp sớm giữa thiền kinh tiểu thừa và tư tưởng đại thừa tại Giao Châu. Tăng Hội là sơ tổ thiền tông Việt Nam, người đã sang Đông Ngô hành đạo, lập chùa Kiến Sơ và tổ chức giới đàn đầu tiên.
An Ban gồm sáu loại, gọi là lục diệu pháp môn, nhằm đối trị sáu tình:
- Số tức: đếm hơi thở từ một tới mười.
- Tùy tức: theo dõi hơi thở đi tới đâu biết tới đó.
- Chỉ: làm cho tâm ý ngưng lại, êm dịu.
- Quán: nhìn sâu vào tự tánh các pháp.
- Hoàn: trở về để thấy chủ thể và đối tượng quan sát là một.
- Tịnh: chuyển hóa phiền não và đạt tới sự sáng suốt.
Sáu tình bao gồm bên trong là mắt, tai, mũi, lưỡi, thân, ý và bên ngoài là sắc, thanh, hương, vị, xúc, tà niệm. Tâm chúng sanh bị tà niệm đi vào như biển cả tiếp nhận nước từ các dòng sông, chứa đầy mọi thứ chủng tử mà không có hình tướng hay âm thanh. Trong thời gian một cái búng tay, tâm có thể trải qua 960 lần chuyển niệm; trong một ngày một đêm, tâm trải qua 13 ức ý niệm. Phương pháp thực tập bắt đầu bằng sự lắng lòng, buộc ý vào hơi thở và đếm để đạt tới sơ thiền.
