We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Bàn Tay Tình Thương - Trái Tim Chưa Mở
Ngón tay của bé 3 tuổi so sánh với bàn tay 77 tuổi của Sư ông qua bài thuộc lòng tiếng Pháp:
Voici ma main, elle a cinq doigts gồm năm câu chuyển qua
- ngón cái (gros pouce)
- ngón trỏ (l’index qui montre le chemin)
- ngón giữa (majeur, grand frère)
- ngón áp út (annulaire porte un anneau)
- ngón út (minuscule auriculaire marche à côté)
Bàn tay là sự tiếp nối của cha mẹ, con là cha mẹ và cha mẹ vẫn sống trong con. Nếu ta giận mẹ là giận chính mình; giận con là giận mẹ. Nhờ tu tập chánh niệm trên bàn tay và trái tim, ta nhận ra sự hiển lộ của tổ tiên và Bụt trong từng tế bào, từ đó thương yêu và chữa lành nhau ngay giây phút hiện tại.
Tập thỉnh chuông và thiền hành để duy trì chánh niệm:
- Trước khi thỉnh chuông, thở vào tĩnh lặng – thở ra mỉm cười (3 lần)
- Nhấp chuông (nửa tiếng) → đợi mọi người dừng lời, dừng việc
- Thỉnh chuông nguyên tiếng, lặp lại 3 hơi thở → lạy 3 lạy
-
Thiền hành theo câu kệ:
- Con đã về, con đã về (bước hai chân),
- Con đã tới, con đã tới – về và tới phút giây hiện tại
- Đi vững chãi như núi xanh, thảnh thơi như mây trắng
Mỗi hơi thở và từng bước chân đưa ta vào “hiện pháp tịnh độ” – nơi hạnh phúc, thương yêu và tự do ngay ở đây và bây giờ.
