Comment ne pas souffrir ? Le secret est d'élargir notre cœur - Première partie

Thich Nhat Hanh · juillet 30, 2008 · Lower Hamlet, Plum Village, France Vérifié Tech notes

Transcription French

Dans le contexte de l’ouverture prochaine des Jeux olympiques, Thay explique aux enfants qu’il est bon de s’amuser, mais avec joie et fraternité, en évitant de cultiver la violence qui engendre la souffrance. Nous devons apprendre à regarder le monde - humains, plantes et minéraux - avec les yeux de la compassion. Grâce à la respiration consciente, nous savons gérer une affliction comme la colère. Thay présente deux des Quatre États Illimités : maitri, ou bonté, et karuna, ou compassion, qui sont des éléments de l’amour véritable. Il souligne que la compréhension est à la base de l’amour.

Il s’agit de la première partie d’un enseignement offert le 30 juillet 2008 au cours de la Retraite d’été, au Hameau Nouveau du Village des Pruniers.

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S'amuser et cultiver la joie sans souffrance ni violence

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On peut pratiquer l'amour avec les yeux, avec les oreilles, et aussi par notre façon de manger

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Reconnaître et gérer la colère

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Maitri, la bonté, est faite de compréhension

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Karuna, la compassion, est le deuxième élément de l'amour véritable

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