We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Cửa Vô Sinh
chánh niệm là năng lượng giúp thân tâm hòa hợp, an trú trong hiện tại. mọi hiện tượng thân hay tâm đều là hành do duyên sinh, vô thường. niệm là khả năng nhận diện các hành khác, cũng là một hành vô thường, luôn hướng về đối tượng—vật hành, thân hành hay tâm hành—và chỉ có mặt khi có đối tượng.
thực tập chánh niệm qua hơi thở: thở vào biết là thở vào, thở ra biết là thở ra, giữ niệm miên mật suốt thời gian hơi thở để phát sinh định (samadhi), rồi từ niệm và định sinh tuệ (insight) về vô thường. tuệ xuất hiện ngay trong hiện tại khi ta thấy rõ sự sanh diệt liên tục của đám mây, ngọn lửa hay cảm xúc.
có bốn phép quán căn bản trong kinh An Ban Thủ Ý:
- vô thường
- vô dục
- vô sinh
- buông bỏ