We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Đời Sống Tâm Linh 1
Khi ăn cọng giá, quán chiếu được hạt đậu xanh còn tiềm ẩn bên trong, thấy được tính không sinh không diệt của sự sống. Tương tự hạt bắp, dù không nhìn thấy, vẫn hiện diện trong cây bắp; thân thể ta cũng là sự tiếp nối của bố mẹ và tổ tiên, mỗi tế bào chứa đựng “dòng họ” từ sâu bên trong. Giận bố mẹ tức là giận chính mình, vì không thể tách rời họ khỏi bản thân. Thực hành chánh niệm trong từng hơi thở và bước đi nhẹ nhàng không chỉ nuôi dưỡng an lạc cho ta mà còn thở, bước cho cha mẹ, tổ tiên—đó là tinh thần chữ hiếu sâu xa trong đạo Phật.
Trong thế giới thường thức, tuệ giác từ khóa tu Làng Mai giúp chuyển hóa giận hờn, sợ hãi thành tâm bình an và thương yêu. Ví dụ dân biểu Brian Baird:
- ban đầu viết lá thư giận, dùng lý luận bảo vệ mình
- thực tập thở và thiền hành, nhận diện cơn giận
- trì hoãn gửi thư ba ngày, đọc lại cho đến khi chắc tâm bình an
-
gửi lá thư thứ hai với ngôn từ ái ngữ và sự hiểu biết, khôi phục mối quan hệ với cử tri
Ngoài ra, những đề xuất nhằm lan tỏa pleine conscience bao gồm - thành lập viện thực tập tỉnh thức tại UNESCO
- tổ chức hội nghị liên tôn tu tập chung
- khuyến khích ngày không xe hơi toàn cầu
-
thiền hành và diễn thuyết của tăng thân Làng Mai tại Paris, Quốc hội Hoa Kỳ, cảnh sát và nhà tù Mỹ
Mọi người, dù thương gia, chính trị gia hay sinh viên, nếu thực tập tỉnh thức đều giảm khổ đau, mở lòng đón nhận phép màu cuộc sống và xây dựng tự do tâm linh – nền tảng cho tự do xã hội.