We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Duy Bieu 24 (Bai Chot)
*Trong thiền hành, mỗi bước chân phải “đi trên mặt đất” hết lòng, không để tâm lơ lửng trên mây:
– Bí quyết là chất “chì” giữ thân dính đất, mỗi bước “Con đã tới, con đã về tới” (Je suis arrivé) để khẳng định trọn vẹn hiện diện.
– Thiền ngữ “Bây giờ. Bây giờ. Bây giờ.” (Maintenant ou jamais) củng cố sự sống trong phút giây hiện tại, giải phóng ta khỏi lo âu quá khứ và tương lai, giúp khôi phục sự sống, trí tuệ và tự do.
Trong nghiên cứu tâm sở và thực hành từ bi, cần hoàn thiện danh mục hiện có và thực tập Tứ vô lượng tâm:
– Hai truyền thống phân loại tâm sở: Pháp Tướng tông chia 100 pháp, Câu Xá tông chia *75 pháp.
– Mười một tâm sở thiện hiện liệt kê là:
1. tín
2. tàm
3. quý
4. vô tham
5. vô sân
6. vô si
7. cần
8. khinh an
9. hành xả
10. bất phóng dật
11. bất hại
– “Bất hại” (non-violence) chỉ sự không gây hại, cần phát triển thêm tâm sở từ, bi, hỷ để thương yêu tích cực.
– Tứ vô lượng tâm (the four unlimited minds) – từ, bi, hỷ, xả – thực chất chỉ một tâm tình thương. Tình thương chân thật phải chứa đủ từ bi hỷ xả, không kỳ thị, không dính mắc, và bắt đầu bằng việc quán chiếu, hiểu rõ khổ đau cùng nhu cầu của chính mình để mở rộng lòng thương đến tất cả chúng sanh.