Prochain

Unmasking Habit Energies

Duy Lâu Lạc Vương 3

Thich Nhat Hanh · avril 1, 2010 · Lower Hamlet, Plum Village, France Pas encore verifiées

Transcription Vietnamese

Kinh Duy Lâu Lặc Vương nhấn mạnh việc chuyển hóa bạo động, hận thù và sợ hãi bằng chánh niệm, đặc biệt là quán niệm về cảm thọ theo bốn đối tượng Niệm Xứ:

niệm thân – ý thức về hình hài mình
niệm thọ – ý thức về cảm thọ
niệm tâm
niệm pháp
khi bước từ cư xá đến thiền đường, mỗi bước chân phát sinh vô số cảm thọ, có thể dễ chịu hay khó chịu. nếu ta có mặt trọn vẹn, nhận diện đúng từng cảm thọ, lòng ta không còn bị quá khứ kéo đến niềm đau buồn hay tương lai cuốn đi bởi lo sợ.

chánh niệm giúp ta phân biệt hai loại cảm thọ dễ chịu:

lành mạnh – không sinh khổ đau tương lai, có thể an tâm thừa hưởng
không lành mạnh – ẩn chứa chất độc, dẫn đến bức xúc và hối tiếc, cần buông bỏ bằng tuệ giác
khi cảm thọ khó chịu nổi lên, chỉ cần thốt lên tại sao có cảm thọ này, ta sẽ nhận diện nguồn gốc (quá khứ, tương lai) và buông bỏ để lấy lại tự do, an lạc. thiền đi – thực hành suốt ngày trong từng bước chân – là con đường tu tập đem lại niềm vui, hạnh phúc và đạo lực hùng hậu. trong đại chúng, mỗi tiếng chuông vang lên tạo nên im lặng hùng tráng, tiếp thêm niệm định cho mọi người, giúp bước chân chấn động cả thiên hạ, đưa ta ngay vào tịnh độ.

lire la suite

Enseignement précédent novembre 22, 2009

Bâtir la Sangha

Enseignement suivant avril 10, 2010

L'art du bonheur

Suivant: Unmasking Habit Energies

Prochaine de : The 4 Nutriments (Mindful Consumption)

6m

Unmasking Habit Energies

À partir de "Contemplation of the Mind in the Mind" • décembre 5, 2004

1/19 • Lecture automatique suivante : Désactivé

Transcription Vietnamese

Revenir au moment actuel dans la transcription

Voir la transcription complète

Văn minh tiêu thụ và nỗi trống trải

00:21:53

00:22:54

00:24:07

00:25:10

00:25:54

00:27:02

00:27:44

00:28:06

Voir la transcription complète