We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Duy biểu 18
Nhận diện đơn thuần bắt đầu bằng chánh niệm, biết hiện tượng có mặt mà không phán xét, vồ vập hay xua đuổi. Ví dụ: “À, cái giận đang ở đó.” Hay khi thở vào: “Tôi đang thở vào và biết rằng hơi thở vào có đó.” Đây là công việc đầu tiên của chánh niệm, gọi là bare recognition (la reconnaissance pure et simple).
Bốn lĩnh vực quán niệm (kinh Niệm Xứ):
- Thân (sắc)
- Thọ (feeling)
- Tâm (51 tâm sở, gồm 8 tâm vương)
-
Pháp (objects of mind)
Mọi hiện tượng về thân–thọ–tâm–pháp phát sinh trong giây phút hiện tại đều được nhận diện qua sáu căn (mắt, tai, mũi, lưỡi, thân, ý).
Nội kết (samyojana) là những khối khổ đau kết tụ, tùy miên (anusaya) là các tiềm năng ngủ yên, đều nằm trong A-lại-da thức. Tập khí (vāsanā/huân tập) tạo thành thói quen nghiệp (Karmavāsanā) và nhị thủ (grāhadvaya-vāsanā). Nhận diện và mỉm cười với khổ để chuyển hóa các nội kết, khi tập khí không còn thì quả chuyển y hiện tiền (āśraya-parāvṛtti).