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Est-ce que nous sommes un couple heureux ?
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Aimer, c’est faire en sorte que la joie existe dans un couple ou entre parents et enfants. Alors que nous avons tendance à nous laisser emporter par les événements de la vie quotidienne, la méditation bouddhique consiste à pratiquer samatha, l’arrêt, et vipasyana, le regard profond. Thay explique comment deux partenaires peuvent poser ensemble ce regard profond sur la nature de leur amour. Il rappelle les quatre composantes de l’amour véritable selon l’enseignement du Bouddha : maitri, la capacité de faire le bonheur, karuna, la compassion qui transforme la souffrance, mudita, la joie, et upeksa, l’équanimité qui permet d’offrir de l’espace à l’autre personne. Thay nous invite à les pratiquer avec la personne que nous aimons. Il nous suggère d’établir un Traité de Paix avec elle pour arroser mutuellement nos graines positives. Il décrit la pratique du Nouveau Départ et souligne l’importance de la compréhension, qui est la substance même de l’amour.
Cet enseignement a été donné le 23 juillet 1999 au cours de la Retraite d’été. Il a eu lieu au Village des Pruniers en France.