We can't find the internet
Attempting to reconnect
Something went wrong!
Hang in there while we get back on track. If this problem persists help us by reporting it so we can investigate it.
Xem bài pháp thoại này
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản miễn phí để xem bài pháp thoại này và khám phá các bài giảng khác của Thầy - Thiền sư Thích Nhất Hạnh.
Đăng nhập hoặc tạo tài khoản
Gìn Giữ Tâm Ban Đầu
Ý nghĩa của tâm ban đầu rất quan trọng vì đó là năng lượng hùng hậu khởi lên khi lần đầu tiếp xúc với Tam Bảo, phát sinh ước muốn sâu sắc để chuyển hóa khổ đau và giúp người khác. Phải thêm chương giữ gìn tâm ban đầu trong thiền uy nghi, nuôi dưỡng qua ba nguồn thực phẩm: Bụt, Pháp, Tăng để năng lượng không bị xói mòn, giúp đời sống tu tập bền bỉ và thành công.
Xây dựng Sangha (Tăng bảo) trước Pháp bảo vì tính cụ thể và dễ tiếp cận, gồm những thành phần có tâm ban đầu hùng mạnh, tỏa ra năng lượng tập thể giúp người mới đến cảm nhận niềm tin và bắt đầu chuyển hóa. Nguyên tắc hình thành và nuôi dưỡng Tăng thân:
- xuất phát từ 4 tế bào (bốn người) tạo nhịp đập trái tim, rồi mở rộng thêm người thứ năm, thứ sáu…
- chấp nhận tất cả huynh đệ, giúp đỡ người tu lâu nhưng còn khó khăn, đồng thời học hỏi từ người tu giỏi
- thực tập pháp hành: thở, đi, ngồi, ăn trong chánh niệm để tự thân tỏa chiếu chân pháp và làm nên chân tăng.
Thực hành hải đảo tự thân (quay về nương tựa) là bài thiền giúp nhận diện và chuyển hóa lo sợ, buồn giận. Lúc khó khăn, chỉ cần ngồi yên, thở vào–ra trong chánh niệm, quy y thật sự Tam Bảo, tạo bình an và niềm hạnh phúc ngay giây phút hiện tại.
